夏天感觉心情莫名烦躁?原来是因为这些! 夏天天气炎热，让人心情很烦躁。如果这时遇到一点小摩擦，瞬间就会让人原地爆炸。脾气都被太阳晒的火爆了，做事情也没有耐心。这种状态可能是因为外界环境影响身体的平衡，还有精神上的压力共同造成的。外部原因天气… 类别：养生保健 标签：夏季养生 阅读了648次
三伏天最忌讳这 5 件事，你中了几个? 转眼已是三伏天。2017年三伏天的具体时间如下：头伏：2017年7月12日中伏：2017年7月22日三伏：2017年8月11日这三十多天，将会是一年中最热的时期。民间有各种三伏养生的说法，这些做法是否有效，暂且不论，但三伏天有… 类别：养生保健 标签：夏季养生 阅读了652次
阳光、汗水让皮肤很受伤，夏季护肤这3点务必要做好! 炎夏已至，强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹，还会晒出黄褐斑。此外，运动后汗液中的酸性物质还会伤害表层肌肤，让皮肤过早老化。所以，夏季要想做个皮肤好好的“美人儿”，这三点可千万要注意哦!1、室内… 类别：养生保健 标签：夏季养生 阅读了642次
秋季水果中的七大“营养之王”，吃这些准没错! 虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式，们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，吃适当的食物，当季的水果，不仅新鲜，营养也更加丰富。今天给大家介绍一下秋季最适合吃的… 类别：养生保健 标签：秋季养生 阅读了553次
春天到，它们又来祸害宝宝了，家长们要注意哦 春天是个生机勃勃的季节，大地回暖，万物复苏，许多细菌、病毒等也开始活跃起来。因此，春天，也是许多疾病的高发季节。而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童当然是“易感人群，属于重点保护对象”。具体来讲… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了646次
初春后还要冷一个月!倒春寒!这个部位千万冻不得 民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。初春后容易冻出四种病第一：感冒冷空气刺激导致气道免疫力下降，… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了644次
自古流传下来的“长寿菜”!这个春天一定不能错过! 山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天给大家介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，而且价格不贵。… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了567次
惊蛰时节：宜养肝排毒，增强体质! 今日惊蛰，春雷始鸣，雨水渐多，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。如何调整好身体机能，抵御疾病?以下5个建议对养肝护肝、增强体质颇有效果。1、养肝排毒，蔬果汁护肝中医所讲的清肝毒，可以理解为将肝脏内积聚的… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了648次
惊蛰时节养生要注意：防流行病 防过敏 3月5日是惊蛰，惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么，惊蛰时节保健养生应注意… 类别：养生保健 标签：夏季养生 阅读了445次
春天不养肝，又要等一年!这6种食物可别错过 肝脏就像人体内部的“化工厂”，承担着排毒的重要责任。对于各种食物，肝脏照单全收，经过吸收、转化，排除毒素，肝脏就像一个排毒器。肝脏虽是排毒器官，但却是很脆弱的，所以我们要在平时就做好养肝护肝工作。而春… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了72次
排寒湿最有效的方法，中医生是如何介绍的排寒排湿的 大家如今生活水平越变越好，可是人体出現的问题也愈来愈多，很多人早上起来都觉得没精打采，头晕脑胀，人体厚重，刷牙的情况下恶心想吐，有口臭，还一直非常容易头昏目眩，免疫力下降，其知原因，全是湿寒搞的鬼。日… 类别：排寒疗法 标签：排寒养生 阅读了666次
春捂秋冻：关于“春捂”的这些事 你必须知道 3月5日是惊蛰节气，很多地方气候已经回暖，但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣，身体一时无法适应尤其是老年人和儿童，很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气，古人云：… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了647次
糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳 糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上，对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果，就能更好的把热量控制，血糖也就更稳，很多蔬菜在降血糖方面都有… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了674次
春分是什么时候?春分养生要注意什么 春分是什么意思?分是平分的意思，春分表示昼夜平分。春分时，斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移，北半球昼… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了645次
春天到了总是犯困 只有这一招能帮你! 春天刚来，我就困得不得了了。“春困秋乏夏打盹”说的真是太准了，春困到底是怎么回事?感觉就像一场无法抗拒的病!除了最应该睡觉的正常时间，感觉时时刻刻都在犯困，干啥都提不起精神，工作更别提了~很想知道这种由季… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了674次
春暖花开 要小心预防哮喘病的急性发作 春季到来，空气中花粉、霉菌孢子等过敏源增多，专家提醒注意预防哮喘急性发作。医学专家介绍，哮喘病的发病原因主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。患者的体质包括免疫状态、精神心理状态、内分泌和健… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了51次
春分时节 注意防病毒、防过敏 今年的3月21日为二十四节气中的“春分”，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此特点，保持人体的阴阳平衡状态，尤其要注重调和五脏阴阳。春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，养生… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了469次
“春捂”把握分寸 有侧重 这三类人群更应“春捂” 早春时节天气忽冷忽热，小编早早脱去了冬装，而且还露着脚踝。最近几天，总感觉踝关节疼痛、麻木发冷，又酸又胀，皮肤颜色呈青紫色，于是来到医院就诊。经检查，被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱的地方，… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了643次
春季天气渐暖 要注意躲过这四种“开春病” “好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”时断时续的春雨，伴随着逐渐转暖的天气，人体各项机能也开始从寒冬慢慢苏醒。不过，乍暖还寒时，最难将息。各种“开春病”随之而来，一些体质较弱的人群甚至比… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了647次
春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火 眼下正值春季，很多人已经感受到了春的温暖与生机!但多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子出血……别看流鼻血不是什么大病，折腾起来也让人寝食难安的!那么问题来了，… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了384次
春季到来 如何抓住生长发育黄金时节? 春天的脚步越来越近，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里，病毒、细菌就开始活跃，宝宝们的免疫功能较弱，容易被感染而患病。那么，在这天气多变的季节，我们如何采取相应的措… 类别：养生保健 标签：春季养生 阅读了51次
原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手 一到三四月，春暖花开，天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门，中午短袖短裤还嫌热，晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换，人体的反应是很诚实的，就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃，因此春天往往是各种肠胃病… 类别：养生保健 标签：男士养生 阅读了651次
红糖水大作用,男性喝红糖水有这功效 说到红糖水，很多人会马上联想到：那是女人痛经时才喝的!其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，可以驱寒暖胃，重点是并非“女性专用”哦!男人喝红糖水的功效一样有很多，脾胃虚寒的男人每天喝适… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了653次
男人让脱发止步的方法 秃顶的男人必看 切忌乱投医去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界性的难题，古今中外，都没有人宣称可以治愈脱发，不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢。所以，不要太过于相信医生，也不要太相信市场上所谓的防脱发的各… 类别：养生保健 标签：男士养生 阅读了647次
饮茶对吸烟者有哪些好处 转给身边吸烟的人 从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对于那些一时还难以戒掉烟瘾的吸烟者来说，喝茶则是减轻吸烟危害的好方法。吸烟者常饮茶，主要有四大好处：第一，可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。茶中的茶多酚进入人体后能与致癌物… 类别：养生保健 标签：男士养生 阅读了657次
如何去除体内的寒气，这些在家就能使用的方法可采用 在生活在生活中有一些男性和女性总是会出现手脚冰凉而且浑身乏力的症状，但是去医院检查却发现不出什么问题，而去正规的中医院检查，才会发现，原来是因为体内寒气过重，所以才会出现一些畏寒怕冷，面色苍白的症状。… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了260次
排寒效果最好的方法排除寒气最快的方法 排寒气最快的方法就是综合治疗，可以用中医拔罐的方式直接把人体风寒湿邪拔出体外，但可以通过饮食、运动、生活方式的调节、泡脚、药物疗法等方式排寒。饮食：可以从饮食上吃一些热性的食物，当然要保证量不要太过，… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了661次
寒湿和湿热怎么区分，湿气重吃什么效果好 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————食疗是最常使用的祛湿方法，想摆脱体内的湿气，可以从饮食开始调理。除此之外平时要注意清淡饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻的食物，… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了565次
身上寒湿重如何祛除，怎么排除身体的寒湿 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————身体内一旦有了寒湿，就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服，衣服会变得沉重、阴冷。人的身体也是一样，当身体内部水分太多时，如果这… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了616次
怎样排出体内寒气湿气，怎么祛除体内的湿气寒气 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————寒湿疾病大家都是了解的，像外感寒湿，内生寒湿是不同情况，会出现的不良症状也有很多，不管是哪种情况都应该使用正确的方式积极处理，… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了647次
寒湿淤堵怎么调理，淤堵寒湿的症状怎么疏通 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿邪分为外湿、内湿。外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，环境潮湿等因素所导致。内湿则因饮食不节，或情志失调，或他病日久，损伤脾胃，使脾… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了586次
寒湿重怎么排湿最有效，湿气寒气重的人怎么排湿 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。那么湿气重的原因是什么?湿气重怎么排湿最有效?湿气重… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了690次
寒湿体质的表现症状及调理方法 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————寒湿出现在身体的话，大家本身的人体表层病症便会出現。如脸部一直会越来越脸部出油，次之还会张出脸上痘痘，口腔内部里也会传出口腔异… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了658次
寒湿体质的调理方法，寒湿体质如何调养 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————的体质都是不同的，有的体寒、有的燥热，有的寒湿......而寒湿体质的人群在生活中经常会感觉到身体虚弱乏力、沉重、酸困，手脚经常都是… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了615次
寒湿体质最佳解决方法男性，男人排湿气最快的方法 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————运动运动能够排汗，通过排汗的方式会把体内的湿气排出来。保持室内的干燥，有很多有湿气的人，他们长期住在比较潮湿的环境中，可以使用… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了82次
寒湿体质的解决方法，寒湿体质怎么调理 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————很多人平时在吃了一些生冷的食物之后，都会出现有各种身体不适，另外也经常会感觉到身体怕冷，一旦受到寒冷刺激身体很长时间都难以缓过… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了613次
寒湿体质的解决方法，怎样改善寒湿体质 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————寒湿体质多是指的含湿内生，也就是体内阳气不足所导致，一般阳气不足畏为耗散太过，比如人容易自汗出，容易出汗或者剧烈的呕吐和腹泻。… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了653次
湿寒体质的怎么排湿气，湿寒体质的症状及调理方法 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————我们经常在市场上见到很多的排寒湿的方法，有药片排寒湿的，有食品排寒湿的，有技术手法，排寒湿的等等，但是在我们的长期经验观察来看… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了564次
体内湿气寒气重怎么办，身上寒气湿气重怎么解决 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————体内寒气湿气重，应用中医中药治疗效果较好。寒气，湿气是中医的病理机制。由于过度劳累、饮食调理不合理、吸烟饮酒过多、脾胃功能失调… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了538次
去体内湿气寒气最好的方法是什么 (推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅————————————————冷,是冬季的主气,俗话说,一切病寒为第一,十病九寒。亦有“万恶淫为先,百病寒为先”之说,若寒邪在体内过盛,则会很容易引起各种疾病!人生… 类别：排寒疗法 标签：排寒祛湿养生 阅读了651次
