无阳气不男人——男子汉要有一身正气

无阳气不男人——男子汉要有一身正气

好男人要有一身正气，有了正气才能经得起大风大浪，有了正气才能经得起世俗流言，有了正气才能经得起利益诱惑。一个正气凛然的人才能成就大事!艾尼森提示什么是正气?中医认为，人体内防御、抵抗和再生的能力就是正气，与邪气相对而言。 “正气存内”，自然就会“邪不可干”。

人的正气主要由精气等物质构成。《素问?金匮真言论》说：“故藏于精者，春不病温。”可见平时我们对于精的保养非常重要。要藏精就要让精能正常生成，且不能过多耗散。

精的生成需要靠食物化生的气血不断来充养，精、气、血是可以相互化生的，如果气血不足，精就无法充足。气血要充足，首先要饮食有节，要避免饥饿，同时也不能暴饮暴食，要均衡饮食，营养全面而丰富，不能偏食。

要防止精的耗散，就不能过劳，包括劳心、劳神、劳身以及房劳，要做到“起居有常，不妄作劳”。概括起来说就是要做到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

正气还指人的精神面貌，刚正的气节。作为男人，首先要有一身正气。这种正气是一种大胸怀、大气度。曹操说的好：“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。”

孟子的弟子公孙丑曾向老师请教：“先生，您最擅长的是什么?”

孟子说：“我懂得言语的诀窍，我善于培养我的浩然正气。”

又回答景春说：“居住在天下这么广阔的地方，就要立天下的位置，行走天下的大道，做了官就随同人民的愿望，没有做官就坚守我自己的志向。富贵了不能放纵，贫贱时不能改变志向，权势强横不能使我屈服，此之谓大丈夫。”

很多现代男人最缺乏的就是这种正气。看看我们周围，有的男人目光呆滞而又形象畏缩，小肚鸡肠，心胸狭隘，霸道又自以为是，尤其喜好讨好权贵;还有的男人欺软怕硬，遇见平头百姓，趾高气扬，遇见持刀歹徒，吓得屁滚尿流。这真是一种悲哀。

我们个人不仅要有一身正气，一个国家、一个民族更要有正气，这种正气是团结鼓舞人民的巨大力量，是国家和民族兴旺发达的重要精神支柱。美国电视片《兄弟连》中有这样一段：当一望无际的衣衫褴褛的德国投降士兵迈着整齐的步伐列队走过几个胜利的美国大兵时，其中一个美国兵说道:“这些德国佬，打了败仗还这么傲气，这样的民族令人不敢轻视。”

作为男人，你如果在20岁时就有一股正气，那么30岁了还应该保持下去;如果你年轻时是胆小怕事、优柔寡断的人，到了30岁就更应该培养和秉持体内的正气。因为过了30岁，你再想做大事、再想成为一个顶天立地的人物，就困难多了。艾尼森提示好男人要有一身正气，有了正气才能经得起大风大浪，有了正气才能经得起世俗流言，有了正气才能经得起利益诱惑。一个正气凛然的人才能成就大事!

——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》

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