怎样做到适度紧张,适度紧张有助于心理健康 现代医学研究发现,积极的生活方式可激发人的适应机能和遏制疾病的能力。所谓积极的生活方式,就是保持一定紧张程度的工作与生活。这样,可充分调动肌体的潜在能力,使肾上腺素分泌增多,心跳有力,心脏排出的血量增… 类别:情感生活 标签:紧张心态 适度紧张 阅读了547次