自己怎样调理早射，早泄自我治疗方法

自己怎样调理早射，早泄自我治疗方法

如果患者的早早射问题，是由于心理因素诱发的，那么应该多注意进行正规医院检查，多注意进行医院心理医生咨询控制，那么可以有效的控制早射问题，也就可以预防身理和心理问题加重。

出现早射现象的患者，如果是因为疾病的原因，那么则需要通过药物的方法进行控制，这样才可以有效的控制早射问题，有效的预防自身的问题影响自身的正常生活，需要多注意正确的治疗。

而且早射问题还可能是由于频繁的手淫导致，那么患者就应该多注意控制自身的手淫次数，同时也要给自身的心理暗示，这样才可以有效的控制早射现象，也就可以保证自身的身体健康，保证正常的生活。

消除心理因素：很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行过夫妻生活时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。同时夫妻双方要了解早泄症状的具体表现，避免因为其他因素而产生误会。

用安全套：采用避孕套进行过夫妻生活，可以降低男方性兴奋时丁丁头的敏感性并能延长过夫妻生活时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低丁丁的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

转移注意力：在过夫妻生活过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射溢的时间。如在快要射溢时，可以让自己想一些与过夫妻生活毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射溢。

可适当锻炼：攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

提高丁丁受刺激能力：可通过丁丁挤捏法来使丁丁在受刺激的情况下不要射溢，重新建立较高的射溢阈值，让丁丁逐渐耐受较强的性刺激。

停止手淫：手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

早泄会致病人出現焦虑情绪、躁动不安等心理状态，因此早泄病人跟老婆沟通交流是很重要的，有哪些问题告知老婆，随后老婆也会迁就，在融合正当性的治疗方法，早泄是能够医好的。

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