身体穴道按摩，按摩心经穴位让你每天都有好心情

身体穴道按摩，按摩心经穴位让你每天都有好心情

心经是关系到心脏健康的生死命脉，因此心脏的问题最好找心经来解决。

心经起始于心脏，走出以后，从属心系，向下穿过膈肌，络于小肠;其中有个分支从心系上分出来，退回上行经过肺，又往下浅出腋下，沿着上肢内侧后缘，经过肘继续向下行，沿着内侧到了小指，交于手太阳小肠经。

一个人的心经发生异常变化，通常会出现头痛，喉咙干，心痛，口渴，眼睛发黄，胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷、疼痛，手掌热痛等症状。

心经是关系到心脏健康的生死命脉，因此心脏的问题最好找心经来解决。

从表面上看，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的男人至少看起来应该是很健康的。但无数的临床实践同时告诉我们，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病猝死的突发事件也是男多于女。因此，男人要保持30岁心脏的活力，就需要与心经多沟通。

心经上的穴位虽然很少，但是各个都是强化心脏活力的宝贝。

极泉穴：心经上有一个穴位叫极泉穴，在腋窝下边正中的位置，用大拇指拨时就会觉得手臂顶端的小手指发麻。经常按摩拨动这个穴位对心脏有好处，它可以治一些心脑血管的疾病，如冠心病、肺心病、高血压等。

少海穴：少海穴位于肘横纹边沿处，靠里一点，属于心经的合穴，合治内腑，对心脏有很好的调节作用。经常按摩少海穴，还可治疗由心肾不交引起的失眠。心里想事太多最容易导致心肾不交，因此，解决好心事的同时再配合按摩少海穴，失眠自然就会好了。

少海穴配合肾俞穴还有非常好的补肾效果。最好在子时心经气血旺盛之时去搓心经，这时人体的阳气最足，先将少海穴搓热，再在腰部的肾俞穴上下搓动发热。经常行之，不但可治肾病导致的腰腿疼痛，还可防治与肾有关的其他各种疾病。

少府穴：少府穴在手握拳小指对着的位置，它是心经的火穴，可发散心火，因此湿热症、火症均可通过调节少府来治疗。很多男同胞熬夜多了就会心火上升，引起上火，躺在床上也睡不着，感觉心里特别烦躁，好像心里着火了一样，这时赶紧掐掐少府穴，有清心除烦的功效。

以上按摩方法都能很好地解决心脏的问题，大家不妨一试，只要心诚，定可达到祛病健身的目的。

——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》

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