男人应该雄起，让人年轻又有魄力

男人应该雄起，让人年轻又有魄力

30岁左右正值事业初创期，熬夜、加班在所难免，这时受损最大的就是皮肤和毛发。而肺主皮毛，如果我们在改变不良生活习惯的同时，再把肺经按摩好了，我们的“皮毛”自然也会变好。

肺经是从中焦胃脘开始的，一直到肺，然后往上再沿着手臂的内侧往手指一直走，经过寸口(中医把脉的位置)，还经过鱼际。艾尼森提示这根经脉有什么用?当然是和肺有关系。如果一个人的肺经出现病变，就会出现咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心烦，尿频，肩背及上肢前边外侧发冷，麻木酸痛等症。

一般而言，肺经可以治肺气不足、气血虚的毛病，比如肺胀、胸满、咳嗽、气喘等。就是因为这样，很多人认为肺经的治疗范围仅局限于感冒、咳喘。事实上，肺经的功能远不止于此。它与大肠相表里，因此可以治大肠的毛病;因其还联系到胃，所以对胃病也有一定的作用。

肺经上有一个非常有名的穴位，名叫列缺穴。把两只手的虎口交叉，然后按下来，食指终点的位置就是列缺穴，这个穴位是三经交汇的地方。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”其中“头项寻列缺”，就是说列缺穴可以治头和颈部的毛病。当然，经常按摩此处还有清肺热、补肺气的作用，可以治感冒、气喘、咳嗽等病，经常吸烟咳嗽的男性朋友可多按摩此处。

若平日里我们能懂得疏通肺经气血，补充肺的营养，不仅能促进肺系功能，充实肺的能量库，还能增强组织再生能力，使大病化小，小病化无，无病青春，益寿延年。

《素问?痿论》中说“肺主身之皮毛”。“皮毛”是指人的皮肤和毛发。如果我们的肺不好，皮肤、毛发自然也不会好。30岁左右正值事业初创期，熬夜、加班在所难免，这时受损最大的就是皮肤和毛发。艾尼森提示而肺主皮毛，如果我们在改变不良生活习惯的同时，再把肺经按摩好了，我们的“皮毛”自然也会变好。

整条手臂的内侧到大拇指指甲边都是肺经的路线，按摩时，可将四指并拢托住手臂外侧，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6厘米之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留7～8秒之后，指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。

肺还藏魄。《素问?宣明五气篇》中说：“五脏所藏……肺藏魄。”在这里，“魄”是指人的魄力、气魄、体魄。“魄”属于精神活动的一部分，代表着一种势不可挡的力量。一个大男人想成就一番事业，一定要有魄力，没有魄力是什么都做不成的。

要有魄力一定要养好肺，因为一旦肺有问题，肺气不足就不能藏魄，且肺气不足的人，连说话声音都很小，自然就不能成事了。当然，肺气也不能太足，太足就过了。根据五行学说，肺属金，金太旺盛，冲的太猛就易折，对身体也不好。艾尼森提示因此，要让自己在30岁时还能保持帅气、保持一定的魄力，就一定要保养好你的肺经。

——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》

本文标签：男人应该雄起，让人年轻又有魄力, 男人雄起 男人气魄

本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！