男人要保持年轻心态，30岁后仍要延续20岁的精气神儿

男人要保持年轻心态，30岁后仍要延续20岁的精气神儿

对于30岁的男人来说，一定要养好自己的精气神儿，做事一定要延续20岁时的激情，不管你从事的是多么困难的行业。艾尼森提示老人们常对年轻人说做什么事都要有一种精气神儿。什么是精气神儿?一个人目光炯炯，意气风发，举手投足间洋溢着感染力，这就是有“精气神儿”。一个人有了精气神儿才会有活力，有了活力才会有获取成功的动力。

“天有日月星，人有精气神”。精、气、神被视为生命活动的三大要素，相互为用。中医里说，疾病和衰老的首要原因就是由于精亏、气虚、神衰。反之，只有精、气、神充盈，我们的身体才会强健有力，精力才会旺盛不衰。

可是，当今社会，男人工作紧张、烟酒过度、生活不规律，加快了男人体内精气由充盈变衰弱的进程。有些人刚过30岁就感到每天上午的工作还能勉强应付，下午就感到腰酸背痛，浑身乏力，无精打采，回到家就想躺着，并出现了脱发、夜尿多、失眠健忘、性功能低下等肾虚精亏的现象。

没有了精气神儿，男人的生活味同嚼蜡。

很多事之所以在没开始之前就已结束，并不是因为它真的那么难，最主要的原因是人们没有心思去做事。有些时候，明明事情刚开始进行得还不错，一到中途却突然停顿了下来，也不是真的碰到了什么困难，而是因为人们不能坚持到底。

成年人日复一日地苟且偷生，少年也开始倾心于浮华和轻松。所以说，“心神”才是人们迈向成功之路最大的障碍。

对于30岁的男人来说，一定要养好自己的精气神儿，做事一定要延续20岁时的激情，不管你从事的是多么困难的行业。

有一个故事中提到了3个砌砖工人的工作态度，这个故事对于那些缺乏精气神儿的男人们很有教育意义。

有人问3个砌砖的工人说：“你们在做什么?”

第一个工人没好气地说：“砌砖。”

第二个工人郁闷地说：“我正在做一项每小时9美元的工作。”

第三个却兴高采烈地说：“你问我啊，我正在建造世界上最大的教堂。”

哪个人能够获得最大的成功?显而易见，前两位继续在砌他们的砖，因为他们没有远见，缺乏一种工作的激情，不重视自己的工作，不会去追求更大的成就。但那位认为自己在建造世界上最大的教堂的工人则不一样，他一定不会永远是个砌砖的工人，也许他已经变成了工头或者承包商，甚至变成了很有名气的建筑设计师，他还会继续向上发展，因为他对他的工作充满了激情。

一个对工作热忱、积极的人，无论他眼下是在挖土方，或者是在经营着一家大公司，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并充满着激情。对自己的工作充满热忱的人，不论他的工作会遇到多少困难，或者需要多少努力，他都会用不急不躁的态度去进行。

只要你也抱着这种态度，你一定会成功，一定会达到你人生的目标。艾尼森提示经络是自然养生中最有价值的灵丹妙药，是老天赐予我们的天然大药。《灵枢?经脉》如是说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络是我们身体脏腑气血运行的通路，就如同宇宙中星球运转的有序轨道。我们通过刺激体表的经络或穴位，就能调理体内的脏腑功能。只要我们早早学会经络养生，就会品尝到经络带给我们的甜头，就会感到身体一天天在变好。

——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》

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