越来越多的95后和00后已经踏入了职场，然而这些人却发现，进入职场以后，自己能够支配的时间真的变得很少，就好像每天都在工作，偶尔休息一天也只是为了明天能够更好地投入工作，家庭事业两难全，搞好了事业就顾不上…

我们每天都在强调生活放轻松，太多压力对身体不好……可讽刺的是，我们强调越多压力反而更大。俗话说得好，有压力才有动力，有压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃跑反应”本身是防护性质的，而…