气管炎的保健，气管炎患者的饮食要求

气管炎的保健，气管炎患者的饮食要求

气管炎是由于上呼吸道感染所引起的。初始可发烧，一般3～5天。继之咳嗽、咳痰，可持续2～3周。在发病和治疗期间饮食上应注意以下几点：

对支气管炎的饮食调理应增加营养，恢复机体抵抗力，注意饮食清淡，多饮水，多吃些有益于宣肺清热、利气、镇咳、排痰的食品。

增加蛋白质以修补机体组织细胞，制造抗体和免疫细胞的需要，维持机体的正常代谢，增强机体抗病能力，每日供给量以每公斤体重1。 2。1。5克为宜。要补充优质蛋白，可食用低脂肉类、乳类、蛋类和豆类等。

补充富含维生素的食物，因缺乏维生素A会影响支气管上皮细胞的防御功能，降低免疫功能，容易发生感染。应多食富含维生素A的食品，如谷类、胡萝卜、肝、蛋等。维生素C具有保护支气管上皮细胞的作用。

吃清淡易消化的食物：俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”。就是说油腻的饮食对气管炎的恢复是不利的。过咸的食物易加重咳嗽。

不宜吃刺激性食品：一些辛辣刺激性的食物都对气管有刺激作用，使气管痉挛痰液不易咳出。还应禁烟、酒。睡前喝酒会扰乱睡眠中的呼吸，出现呼吸不规则甚至呼吸停止。

多饮水：可稀释病菌，加速病菌的排泄。同时也可稀释痰液，有利于痰的排出。

多吃些除燥润肺的食品：如百合、梨、桔子、柿子、银耳等，有助于气管炎的恢复。

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，尤以冬季发病较多，如治疗及时，一般均可痊愈，否则可迁延不愈、反复发作，发展成慢性支气管炎。急性支气管炎多是呼吸道受寒冷刺激，在全身抵抗力或呼吸道粘膜局部抵抗力降低时，易导致细菌或病毒感染而引起气管、支气管粘膜的急性炎症。

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