甲状腺饮食保健，甲状腺机能亢进的饮食疗法
甲状腺饮食保健，甲状腺机能亢进的饮食疗法
甲状腺机能亢进又被简称为甲亢。意思就是患者身体的甲状腺激素分泌过多从而导致患者得病身体不适的一种关于内分泌的疾病。一般的这个病的患者甲状腺都会肿大，它会导致人体对热能和任何营养物质的消耗变多，导致患者身体消瘦，无力。所以，从上边讲的问题的我知道，在饮食上要求给患者给予充足的热量和维生素、蛋白质等等。而我们应该怎样饮食进行治疗呢，现在小编就来告诉大家。
甲状腺机能亢进(简称甲亢)是甲状腺的代谢发生了障碍，使甲状腺素分泌过多，从而引起氧化过程加速、代谢率增高，导致机体对热能和各种营养素的消耗增多的一种疾病。因此，这类患者的饮食治疗要求给予高热能、高维生素和足量的蛋白质。
1.高热能：每日饮食中的热能供给，要比正常人高50%～75%，每天需要热能3000～3500千卡。这些热能的60%～70%应由碳水化物供给，特别要多给淀粉类食物，每日应给予750克左右的主粮，以便在饱腹的同时，补充肝糖元含量，维持心肌和骨胳肌的活动。脂肪量可不加限制，但也不宜过多，特别是血脂过高者，应适当控制。
2.足够的蛋白质：甲亢患者，机体蛋白质的分解代谢加速，加剧了肌肉组织的消耗。为避免身体急剧消瘦及抵抗力下降，必须补充足够的蛋白质，其需要量每日每千克体重应在1.5克以上。例如一个体重65千克的甲亢病人，每日应摄取100克以上的蛋白质，除粮食中所含的外，尚有30～40克蛋白质需从动物性食品中获得，可每日选食100克鱼或瘦肉、250毫升牛奶或100克鸡蛋、200克豆腐。
3.高维生素和足量无机盐：甲状腺素有利尿、排汗作用，因此，甲亢病人的汗水和尿液排出量均增加。由此可导致无机盐的大量流失。钙磷流失过多，可造成骨质疏松;钾大量丢失，可引起血钾过低，诱发周期性麻痹及各种肌肉病症。由于代谢率增高，B族维生素和维生素C消耗量亦增多。因此，要多食用富含维生素和无机盐的蔬菜、水果以及含钙质多的奶类、鱼虾等食物。
4.饮食宜忌：由于患者消耗多，因此饮食量增加，为减轻胃肠负担，可采取少量多餐的办法。每日除正常的三餐外，可增加2次中间餐。待病情控制，再逐步恢复正常饮食。
饮食方面的禁忌：各种刺激性食品均应禁忌，以免增加病人的神经兴奋状态。一定要减轻胃肠道的负担，可以采取少食多餐的方法。每天除了三餐之外。在中甲可以增加两次中间餐。等到病人的病情稳定之后，再慢慢地恢复病人的饮食。
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