主动发现他/她的缺点,了解、欣赏分心者的行事风格

本文位置:男士喷剂> 情感生活 发布日期:2019/8/21 7:27:29 阅读了

主动发现他/她的缺点,了解、欣赏分心者的行事风格

你可能从未听过“意动”这个词,不过,这个词能够拯救婚姻,能够让婚姻变得更加稳固,能够减少冲突,增加乐趣。

意动在心理学中是尚未被广泛认识的一个有效概念。我们从凯西·科尔比(Kathy Kolbe)那里学到了这个理论,她是美国最有成就的心理学家之一旺德利克(E.F.Wonderlic)的女儿。科尔比将人生大部分时间用来研究意动。她研发了一个用于评估意动风格的测验。已经有50万人完成了这个测验,研究者对测验结果的分析也已经建立了常模并做过信效度研究。

那么,意动到底是什么意思呢?为什么说它能拯救我们的婚姻呢?意动是从拉丁语中的“尝试”演化而来的。你的意动风格或类型就是你尝试做事的风格。你也许从来不曾想过这个,我们在遇到科尔比之前也是如此。我们并不理解为什么每个人尝试做事的风格会有不同。这种做事的风格是先天的,由基因决定的,不可改变的以及持续存在的。你生来就带有自己的尝试风格,并永远如此。

虽然我们平常不太考虑这个问题,但是只要稍微思考一下,就会发现意动这个概念是多么有道理。我炒鸡蛋的风格和我太太的完全不同,我们的洗澡方式也完全不同。当事情变得更复杂的时候,了解另一半的意动风格是很有用的,这会更有利于我们去理解每个人做事的原因、风格以及他人与我们的不同。

举个例子,给你一个选择过河的方式到对岸,你会怎么做呢?有的人可能会试着建一座桥,有的人则想游过去,有的人会找专家帮忙,有的人则向上帝祈祷,有的人可能想参考地图,有的人则要做个木筏。所有这些尝试过河的方法并没有高低优劣之分。我们每个人选择的尝试方法其实是对自身的反映,这就是个人意动风格,而按照科尔比的说法叫“工作模式”(modus operandi,简称M.O.)。

你的意动风格与你解决问题、实施计划、采取行动或是与人亲近的方式有关,它是天生的、本能的。当然,你的认知风格(你思考的方式)和你的情绪风格(你感受的方式)也都至关重要。大多数人都对这两者比较熟悉,但对等式中的第三个因素却完全不了解,那就是意动风格——人天生的尝试做事的方式。

当人对一件事进行思考和感受之后,就进入了将精神力量转变为实施计划的阶段,这也就是你的意动风格起作用的地方。意动指的是,在别人告诉你该做什么或怎么做之前,你会如何自然地遵循本能去尝试做事。

假设你是一位女性,想让自己的丈夫去修理吸尘器。从他处理这个问题的方式就能看出他的意动风格。(认知和情绪风格则会决定他做事的时机和他是否会去做。)

如果他从产品说明书上寻找修理方法,这是一种意动风格;如果他直接修理吸尘器,这就是另一种风格。他可能会给朋友打电话寻求帮助,可能会去修理店修理,也可能会出去买个新的吸尘器。这些都是不同的意动风格!

你所做的事都受到自己意动风格的影响。不过,直到现在,可能你还不明白,这种意动风格或M.O.在你和另一半的相处中会造成多大的差异。

假设你是个男人,你的妻子对你说:“我太胖了。”你的意动风格或M.O.在某种程度上决定了你的反应。

如果你说:“不,你不胖!”那么,你是直接解决问题的人。

如果你说:“你怎么会这样想?你昨天还说你觉得自己很好,一点儿也不胖。”那么,你想探究一下问题的来源,多了解原因。

如果你说:“过来让我抱着你,让我告诉你你有多完美。”那么,你采取了动手接近的方法。

没有哪种方法是绝对正确的,你如何反应只受到你的M.O.的影响。

科尔比将意动分为四类,她称之为“行动模式”,包括:征信力、持续力、启动力和执行力四类。

当你完成科尔比测试的时候,在每个模式上都会得到相应的从1到10的评分,这些分数说明了你的M.O.。以我为例,我的成绩是5-2-9-3。

在征信力模式中,高分组(7~10)的人群往往会先了解情况,再去解决问题。他们调查研究、收集数据,认为知道越多信息越好。低分组(1~3)的人群往往直奔核心。他们没耐心收集信息。而中间组(4~6)的人群则可能两种皆有:如果需要,他们会进行探究,也可以在有限的信息下行动。我在这个模式上得了5分,这说明我既可以收集需要的信息,用于医学院毕业的论文或图书,但也允许自己在15年的时间里写16本书,而不是只有1本。

在持续力模式中,高分组的人群会从头到尾地关注一件事,而低分组的则很容易委托他人做。

在启动力模式中,高分组的人群会迅速投入开始做事,尽管他们还没有完全地评估整个情况,而低分组则会在行动之前先整体地评估风险和利润。

在执行力模式中,高分组的人群往往是那些从事建筑工作的人,他们的动手能力很强,会通过修修补补的方式解决问题,而低分组则会更多地设想而非实际行动。

让我们看看意动的四种行动模式会对夫妻关系有什么影响。

前面我们介绍了“分心者”和“组织者”的角色概念,这其实就是在描述M.O.。在科尔比的理论中,分心者会在快速启动模式上得高分,而在寻找真相和跟随进展模式上得低分,而组织者则可能正好相反。

这种对分心者和组织者的差异化解释或科尔比这种更详细的区分方式,对夫妻是很有帮助的。夫妻可以从道德诊断的领域中脱身而出,并懂得导致斗争的原因可能是有根据的心理结构差异,而如果能以这种价值中立的方式,就可以将斗争转变为共情和理解。

——转自作者:爱德华?哈洛韦尔《分心也有好婚姻》

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本文标签:主动发现他/她的缺点,了解、欣赏分心者的行事风格, 理解 关系维系

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