多久做一次足浴比较好，几天做一次足疗最合适
足疗具有保健作用，一般建议一周做一次。
足疗一般可以起到改善身体气血不足的作用，能够通过按摩和刺激脚部穴位，从而促进体内血液循环，足疗一般建议每周做一次，每次做足疗时间要控制在半个小时左右，避免做的时间过长，不然反而会适得其反，对足疗产生一定的依赖性。
做足疗期间建议要学会放松心态，尤其是身体和精神状态，避免过度紧张，不然会影响到保健的效果，可以根据自身的情况来选择合适的时间，改善身体的气血情况。
做足疗并不适合所有的人群，对于患有高血压或患有糖尿病的人群，要做足疗前，建议先咨询医生，避免自行盲目做足疗。
足疗虽然对于预防和治疗疾病还有增强人体抵抗能力，有很好的功效，不过凡事都要适可而止，如果做的太少，达不到预期的效果，如果做得太多，会尊重人体的负担，反而适得其反。
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