射的快的原因有什么(男人怎样提升持久力)

射的快的原因有什么(男人怎样提升持久力)

当前成人延时用品的火爆，也反应出当前男士们对自己性生活的持久力不如意。由于早泄对大家的日常生活危害还是十分大的，尤其是夫妻感情。下边大家就讨论一下早泄因素及其早射的一些治疗方法。

射的快的原因有什么?

心理性问题：很多男性在性生活中会产生紧张、焦虑的情绪，从而很容易产生力求快速射溢的心理，而且这样的心态一次比一次担忧，导致自己完全陷入了焦虑性早泄的恶性循环。这种情况一般发生在刚接触性生活或者接触性生活不久的男性。那些久经战场的男性同样早泄就需要另当别论了。

行为影响：比如很多的男士自慰时，怕被家人或者同学发现，更重要的是贪图射溢时那一瞬间的快感，总是加快手的速度，久而久之养成了快速射溢的性反射模式，这就是错误的自慰方式。以及长期看有色影音让自己完全陷入重度刺激的阴影中，以至后期只要稍微被刺激就进入射溢状态。

男性疾病：早泄的男士中绝大部分男性属于功能性早泄，一般与精神压力、生活饮食、情绪改变、生活坏境改变等都有一定的关系，与精神心理因素及自身状态密切相关。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如包皮过长或者慢性前列腺炎、后尿道炎、等均可引起早泄的发生。

男人怎样提升持久力?

坚持做深蹲，深蹲可以有效的促进身体雄性激素的分泌，提升性生活的持久性。

要穿纯棉的内裤，纯棉内裤可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

冷热水交替冲洗生殖器，这能帮助男性减轻性疲劳，而且可以降低生殖器的敏感度，在同房的时候不会因为过度敏感出现早泄现象。

要加强体育锻炼，坚持做运动可以增加全身氧的含量，增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统以及性功能也有很好的补充。

摒弃不良的生活习惯，比如说吸烟、喝酒、熬夜等，都是性能力的致命杀手，摒弃这些不良习惯对于性生活时间的提升也有很大的帮助。

要保持健康的饮食习惯，多吃些具有补肾壮阳功效的食物，不能吃辛辣刺激热性大的食物，不能经常喝碳酸类的饮料，浓茶等等，否则也会影响性生活的持久性。

龟头神经敏感和频繁手淫导致的习惯性早泄是男性早泄的主要因素，对于这类早泄目前一般采用外用药物治疗，很多硬度好的早泄且焦虑的男士想要更好的持久力，外用延时喷剂是一个很好的方法。在过夫妻性生活的时候喷上艾尼森男士喷剂是男性延时最简单的方法，这是一种常规的延时情趣用品，能够让男性持久力提升数倍以上的时间，有了良好的时间也就间接的改变了我们的心态，提升了信心，不在担心爱爱的时候会一泻千里，同时也能够让我们有信心期待下一次爱爱的发挥更好。

男性朋友们平时也需要注意保持劳逸结合，不能过度劳累。保持好的精神状态，不要有太大的精神压力。另外也需要注意不能经常性的手淫，在性生活方面要有节制不能太频繁，这样对于性生活持久度的提升也有很大的帮助。

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