大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外，因为大雪时节降水较…

从中医养生学的角度看，大雪时节已到了进补的好时节。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在12月7日前后到来，此时我国黄河流域一…

大暑时分气候炎热，酷暑多雨.所以暑湿之气比较容易乘虚而人，而且因为暑气很盛，心气比较容易亏耗，特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿，从而导致疰夏、中暑等病。对于疰夏，常要采取芳香悦脾，辟秽化…

7月23日为24节气中的大暑，大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后，在大暑时节出现35℃～40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节，注意防暑降温就刻不容缓了。大暑来临如何开…

7月23日为24节气中的大暑，大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后，在大暑时节出现35℃～40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节，注意防暑降温就刻不容缓了。大暑来临如何开…

今年的7月23日是大暑节气。大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质不好的人容易出现中暑及肠道问题。天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，…

“大暑”在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120度。这时正值“中’伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。农作物生长最快，大部分地区的呈、涝、风灾也最为频繁。这个节气雨水多，谚语说：“小暑大暑，淹死老鼠…

好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。就四个字“春夜喜雨”，干干净净，你再想加什么字，可能就有点多余;你想减掉那个字，恐怕也不行。“春夜喜雨”题…

微小的事物中有幸福欢喜。最美的花往往和最美的人一样，很少人能看见，欣赏。我喜欢阳光的味道，我喜欢爱与被爱，因为阳光的味道和爱一样透明。在每一个有阳光灿烂的日子里体味阳光的味道，我终于知道那种味道其实是…

时光温柔多因心中有爱岁月静好多因懂得取舍万物皆为一物因为我们是光我也是这光的一部分我也是这光中尘埃的一部分藏着你目所能及的世间

一直相信，生命在边走边悟中圆满。人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。优越，不在于外表，不在于才华，而在于内心的安定祥和，在于内心的慈悲宽容。每个人都有自己的想法与活法，每个人也都有自己的价值观和…

喜欢在初春的午后静坐窗前读书煮茶听风赏花让时光慢一点再慢一点日子就是这么庸常却有细碎的美好如太阳碎碎的光芒洒落其上一草一木温暖岁月一茶一书丰盛人生人生的万千风景都在一盏茶里起落最终归于平淡终其一生我们…

安东尼说：“很多年以后，当你回忆过去，我敢保证那些好极了和糟透了的时刻，都会记不清了，唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。”一个有故事且正能量满满的人，是拥有流离坎坷的人生，那里面有痛苦，有眼…

我们去江南吧在江南应该有一壶茶已经为我们泡上浓淡正相宜在江南应该有一场雨正在为我们下着淅沥如相思在江南应该有一道柳岸长堤有一池清波如碧有一脉云山新绿独独缺了我的红绣鞋你的白素衣

明日瞻中岳，今宵宿少林。心依六禅静，寺据万山深。树古风留籁，地灵夕作阴。应教半岩雨，发我夜窗吟。这是乾隆皇帝夜宿嵩山少林寺时所写。诗中，这位帝王以“心依六禅静，寺据万山深”、“应教半岩雨，发我夜窗吟”…

懂生活，很简单01关于饮食1.在牛奶和豆浆之间，选择后者;2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌;3.即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水;4.多喝酸奶;5.远离烟酒;6.在食谱里添加杂粮和蔬菜;7.饮绿茶胜过红茶;8.重…

经过风，沐过雨，已然深深懂得，人这一生，没有过不去的沟坎，往前一步，柳暗花明，天高海阔。心情的好坏，一念之间，念起沧海桑田，念灭莲花朵朵开。那些用经历写就的光阴诗行，如季节的留白，散淡而清和,仿若微笑着…

参悟汉字玄机领略人生真谛且看12个最内涵汉字01.停：暂时的停下，是为了更好地前行。中国古代的驿道，每隔一段距离，便有一个亭子。这些亭子是做什么用的呢?我们先来看看这个“停”字——“人”和“亭”靠在一起，便…

五蕴皆空经，唐三藏法师义净译。如是我闻。一时薄伽梵。在婆罗痆斯仙人堕处施鹿林中。尔时世尊。告五苾刍曰。汝等当知。色不是我。若是我者。色不应病及受苦恼。我欲如是色。我不欲如是色。既不如是。随情所欲。是故…

做人最难处，莫过于慎独。“慎独”一词，出自《礼记·中庸》一书：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事;在别人不能听到的时候，能保持清醒。最隐蔽的东西，往往最能…