冬天手脚冰冷原因是什么呢

冬天的时候我们好多人有这样的情况,就是感觉到手脚冰冷,也有好多的朋友一直在冬天就是这样,这样的情况也让本人会感觉到特别的担心,那么出现了手脚冰冷的情况后是不是冬天的一种正常现象呢,针对这样的疑问,我们…

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快乐婚姻从女“昏”开始

结婚的婚,婚姻的婚,注意这个主角“婚”字,不过就是女字加一个昏字。如此看来,女人是昏了头才一头撞进婚姻里去的。仔细想想,是不是这么一回事?杜拉斯不也说过那句著名的话:男人,除非女人很爱他,否则,很难忍受…

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快乐妈妈是怎样炼成的?

相信每个当妈的都有一样的感想。有了宝宝后。有开心的时候,更有烦恼的时候。如何当个快乐的妈妈,还真需要“修炼”。1一定要多赞扬你的“帮手”一般来讲,“帮手”无非是老公、婆婆或妈妈。无论是谁,他们都不是孩子…

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心是快乐的根

终南山麓,水沛草美。听说在这一带出产一种快乐藤,凡是得到这种藤的人,一定会喜形于色,笑逐颜开,不知道烦恼为何物。有一个人,为了得到不尽的快乐,不惜跋山涉水,去找这种藤,不想他历尽千辛万苦,来到终南山麓…

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积极心理学的快乐主张等

积极心理学(PositlvepsyChology),顾名思义是教人们怎么积极面对人生,从而得到快乐。本·沙哈尔为著名的心理学博士研究生,他并非积极心理学的第一人,但他在这方面有着独特的见解。他认为,以往的心理学研究主要将矛头对…

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别较真,让孩子快乐成长

在儿童家庭教育中,存在着一个很大的困惑,就是父母和子女之间动不动就较真,而在这个较真的过程中,由于孩子是弱势的一方,父母往往依靠权威或者武力让孩子来屈服自己,结果呢?从表面上看是父母取得了胜利,而实际上…

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暑假的“快乐处方”

暑假是孩子们屈指盼望、欢欣雀跃的“节日”,但妈妈们却犯了难——孩子的自制能力有限,在这近两个月的时间里,该怎样合理帮助孩子安排时间?怎样和孩子轻松愉快地沟通?武警总医院心理工作室袁红博士告诉所有苦恼的妈…

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懂得感恩的人一生都会快乐

儿时,常听老辈人说:“施恩于人不要记,受人于恩不要忘。”那时年少,不甚懂事,对这句话的深意若明若暗,也就没太在意,长大了才真正懂得了它的含义。多年来,我在生活中见到的却往往与老辈人说的相反。不少人,对…

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快乐藏在你的内心

我的个人爱好很多,其中之一就是甩手闲逛。夕阳西下的时候,我两手空空出门,神态超然,好似出家。每次的路线都不一样,但有一个基本规律:首先在生活区转悠一圈儿,之后出大门,步伐矫健地往人烟稀少的地方行走。一…

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开心收藏,快乐养生

都说“乱世黄金,盛世收藏”,在如今这个太平盛世里,收藏已经成为很多人的心头所好。从经济的角度来说,收藏是一种很好的投资,而从健康的角度来看,收藏也能裨益身心。秦大爷是一位西安的退休技师,年轻时就爱琢磨…

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征服亲密之战 学会触摸女人

如果你知道如何触摸她,你的征服之战就已经胜利了一半……一、嘴唇女人喜欢亲吻。试着变换强度(开始时比较轻柔,接着热烈一些,然后再逐渐轻柔)。亲吻了她的嘴唇之后,再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂…

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破译女性身体信号 明白女人心

男人们聚集在一起的时候,总是经常以女性为话题,并常常感叹女人心像天上的云,让人猜不透。心理学专家告诉我们,女人的体态变化是女人传达内心真情的第二语言,她们在嗔怪不懂风情的情郎时只会跺脚,而不会拉着他去…

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男性不育的误区及对策

健康宝宝的先决条件,必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是,工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。误区一:…

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女人最想要的性爱流程

性前的相处女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入她的缠绵里。假如男人不是因偷情而要慌慌张张地结束“战斗”,那么,先送花给她吧!见面时给女人一个小礼物;…

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“精品女人”三大心理危机

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现,大家眼中的这些职场“精品女人”,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一:…

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给女人真正的性爱,你真的了解性高潮吗?

百分之五十的已婚女人说,她们从来没有体验过真正的性高潮--这仅仅是一份问卷调查的显示,如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流,我们会发现,她们自以为的性高潮,远远不是真正的性高潮。事实是,在我们…

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女人更要爱“心”,心脏病让女人猝不及防

心血管疾病已经成为女性健康的第一杀手。据统计,妇女心血管疾病的发生率比乳腺癌还高8倍,通常,女性较少发生与心脏病有关的胸痛,却很容易在病发前感到疲倦或恶心。这些看似平常的征兆,往往让女性难以预防。所以作…

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荷尔蒙怎样左右女人的体重

阿女生下来是个胖嘟嘟的女婴,“满月”、“百岁”时没人不夸:“看这女娃子,胖得多水灵!”可转眼该上学的阿女又让父母发起愁来:“这从小就是‘胖墩儿’,长大了可怎么嫁出去?”然而,十三四岁之后,阿女的个头迅猛…

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女人饮食四不,女性也需要有好的养生习惯

不要过多摄入脂肪。一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物…

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如何揭穿女人假高潮?

男女性生活,是双方享受的鱼水之欢。为甚么女人要假装性膏潮呢?又如何揭穿女人的假膏潮呢?假膏潮是一种学习而来的后天行为,大部分的女人坦承在累了一整天后,为了应付男人的需求,早点到达膏潮可以缩短性生活时间,…

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房事中,男人中途疲软是怎么回事

一场有质量的性生活需要男性丁丁从开始到射溢都是坚硬的,如果在中途出现丁丁疲软现象会影响性生活质量,甚至会导致夫妻感情受影响。可能生活中有男性进行性生活时会有这种现象,让他们疑惑是怎么回事,是不是丁丁出…

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男人肾阳不足如何调理 吃这些补回来

男人身体虚弱、年老久病、经常性的干重体力活或者房事过度都会损伤肾阳,导致肾阳虚,天气寒冷也最容易伤害肾的阳气。肾阳损伤的话,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外,肾阳气虚又伤及肾阴…

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男人腰酸是怎么回事,男人为何会腰疼

第一:腰椎病变随着年龄的不断增加,腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加,这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况,除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病,这些都容易导致身体出现腰…

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牛顿,投资血亏因不懂人性

英国著名物理学家牛顿,是人类文明史上最伟大的科学家之一,他发现的运动三定律和万有引力定律,为近代物理学和力学奠定了基础,被誉为“物理学之父”。但智商高如牛顿,也曾在股票市场上损失惨重。当时,有政府背景…

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心理健康 有十个标准

生活节奏加快、职场压力、育儿焦虑、各行各业的竞争……时代的发展似乎不可避免地催生了现代人更多的紧张、抑郁、焦虑,人们从而对心理健康有了更多的诉求。那怎样的状态才属于身心平衡、心理健康呢?有以下10个标准:…

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戴面具是人生常态

每个人都希望在公众面前展现自己最好的一面,从而得到社会和他人的认同。这里所谓的“一面”,在心理学上叫做人格面具。它原义是指古希腊戏剧中演员所戴的面具,用来表明他所扮演的角色。后来,瑞士心理学家荣格延伸…

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接纳自己的普通

现在各行各业中,内卷、恶性竞争被频繁提及。你追我赶,都是为了内心那股“当第一”“要优秀”“需成功”的驱动力。尤其这个互联网发达、消息不胫而走的时代,别人家的孩子、创业成功的英才、年薪百万的高管似乎遍地…

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精神科医生的肺腑之言

【美】杜克大学精神病学和行为科学系教授艾伦·弗郎西斯□谢俊仪编译医学博士、资深精神医学专家艾伦·弗郎西斯在精神心理领域工作了半个世纪。他总结50年来的经验,给患者提出50个建议、提醒和忠告,希望能帮到正经…

类别:人文天下 标签:心理健康 阅读了653

莫以个人为圆心——学会克制克服任性

现在,绝大多数孩子都是独生子女,在家里受到全家几代人的厚爱,生活上受到无微不至的关怀,学习上有父母全力创造的良好条件。因为只有自己这一个,因此,父母亲、祖父母、外祖父母及其他亲属们,投入了全方位的关心…

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不信咱们比比看——增强自信克服自卑

有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。为此,常常受到老师的批评。这…

类别:人文天下 标签:心理健康 阅读了49

这样变态的过夫妻生活要不得!

过夫妻生活是高尚的,但如果你有以下情况,就请去找心理医生,你有权利为自己寻找健康的性生活。但性欲倒错却被称作“超越常规的爱”,会使人受到伤害,甚至厌恶性。这种奇怪的性欲倒错可以分为六类:一、牺牲型性欲…

类别:生殖健康 标签:两性生殖健康 阅读了715

酒后乱性真的存在吗?别再被渣男骗了!

很多时候,酒精会让人有脱衣服的冲动。大多数人认为,喝了几杯酒以后,爱爱会变得更令人兴奋。但酒后乱性是真的吗?酒后乱性这其实大家都把它的意思理解错了。在我们的思维里面,总认为“酒后乱性”,就是喝醉酒以后,…

类别:生殖健康 标签:两性生殖健康 阅读了667