长寿民谚集绵12、境由心造
长寿民谚集绵12、境由心造
这句俗话是说，快乐或不快乐虽然与客观情况有关，但主要取决于本人的内心感觉、心态和情绪。这就是在同一件事面前，有人感到快乐，有人感到苦恼的原因。
有则寓言说，一个国王富裕无比，佳丽成群，但却郁郁寡欢。于是他便微服出去寻找快乐。他走到一块庄稼地边，见到一位穷农夫打着赤脚，一边干活，一边唱着欢乐的歌。国王不解地问："你这么穷，怎么还这样快乐?"农夫答道："我也曾因为没有鞋穿而苦恼，后来我遇到了一位断了一条腿的人，我才发现我没有必要因为没有鞋穿而苦恼。"这个寓言就是说，快乐就是一种感觉，是一种良好的心理活动。人的一生烦恼、挫折、坎坷都是难免的。
面对不顺心的事，气气恼恼就成了病，欢欢喜喜就活了命。美国卡耐基研究中心对"境由心造"有着精辟的论述："如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想，我们就会害怕。如果我们有不健康的思想，我们就会生病。"因此，谁会"制造快乐"，善于用快乐驱散烦恼，谁就会拥有健康。
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