寒气湿气是怎么进入体内的

寒气湿气是怎么进入体内的

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湿气进入人体有两种途径，第一就是外感，这种情况多数是因为久居寒湿之地，或者长时间在潮湿的环境中工作冒雨而行，以及在潮湿的夏季，这些都可以导致湿气从皮毛进入到体内，这种情况相对来说少见一些。

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;

从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等;

我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状;“寒湿体质”是万病之源，而体质"虚弱"的人，寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。

第二就是内生，这也是最为常见的一种方式，因为平时饮食过于生冷、油腻，或者是暴饮暴食、饮食不规律或者经常生气上火，平时生活、工作压力大等原因损伤脾胃功能，运化水谷能力下降，水液在体内聚集而形成湿气，这种情况可以应用参苓白术丸、理中丸等药物进行调理，平时也可以用陈皮、茯苓，荷叶等泡水喝。

本文标签：寒气湿气是怎么进入体内的, 排寒祛湿养生

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