秒射男性太短了怎么办，这几个方法改善早射

秒射男性太短了怎么办，这几个方法改善早射

谈到早泄，也不能忘掉文化背景的影响，如果在一个不在乎女性感受或过夫妻生活只为生儿育女的社会里，则男人的早泄可就不是个问题。如今，女性拥有了更好的公平环境，追求的精神、物质也更丰富多彩，在过爱爱方便亦是如此。同时许多男性为求性伴侣在性方面满足而有所困扰，并期望有所努力，则从这个角度来看，未尝不是社会进步，男女关系更协调的一种现象。

秒射男性太短了怎么办，正常性心理强化：

主要采取自我暗示的方法来解决。①增强信心，平时不要多想自己早泄的事，把它归结为偶尔的事件，绝不是自己永远不行，通过努力与治疗，并掌握一定的方法后就一定能改变!②分散注意力，做爱时不要把注意力全部集中在“性事”上，可以幻想与性无关的，比如：轻松的事件、美妙的自然、某人有趣的话……③女方的态度也很重要，女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要!“没事!我们都没经验，慢慢我们有经验了，就会好的!”这是解除男性心理焦虑与自责的良药。

秒射男性太短了怎么办，适当利用避孕套

避孕套是保护自己，也是保护对方的一种有效方法，当然避孕套的存在可能会让你觉得有一点点束缚，也是很多男性朋友不愿意使用避孕套的原因。男性朋友的龟头确实非常敏感，那么适当的佩戴避孕套可以有助于减少对龟头的刺激，在性爱的过程中有助于延长做爱的时间。

其实避孕套的厚薄以及其中的成分，都会对性功能产生不同程度的影响，一般如果男性的龟头比较敏感，可以选择一些具有延时功效的避孕套，很多人将其称之为延时避孕套，这种避孕套的价格相对会比较昂贵，但是对个人调整描述还是会有比较大的帮助，其中会添加一些相对比较特殊的物质，但并非麻醉剂，可以降低龟头的敏感度，再加上避孕套的作用，所以延长性生活的时间效果比较突出。

秒射男性太短了怎么办，外用男士喷剂

在长期自慰的过程中，过度的刺激丁丁势必会让弟弟机体和神经系统习惯了快速的行为，也将这样刺激下产生的快感传送到大脑，导致我们大脑记住了这种强烈的刺激，对性渴求更加希望来得更猛烈一些，这样的信号会促进我们手上的行为更加的猛烈，长此以往我们的丁丁习惯了强烈快速刺激后，遂产生快速的射溢行为。

可以说全部硬度好的早泄男士在临场应对的时候都是惶惶不安，也不知道该怎么正确面对。特别是飞机打多了极度敏感的早泄男士，迫切需要一种能够临场应对的方法太重要了。这个时候选择使用艾尼森喷剂这样的外用延时喷雾是一种不错的方式，外用喷剂不会影响到硬度或者降低肾功能，不用吃药就能够让男性持久力提升7倍以上的时间。艾尼森这样的喷剂只注重延时效果这一种功能，让男人有了良好的持久力能够更好的让伴侣享受爱的过程，同时也间接的提升了我们的信心，不在担心害怕一碰就早泄问题。

秒射男性太短了怎么办，PC肌的锻炼：

PC肌是男性控制射溢的主要动力来源。有力发达的PC肌是男性保持射溢力度的基础，也是控制射溢的主要生理基础。锻炼的方法是：每次小便时先排出少许，然后就紧紧憋住不排，10秒钟后再排出一部分，再憋住……如此，把小便分4～6次排完。对憋尿有经验后，就可以在平时没事的时候反复练习“憋尿”的动作，每次都尽量保持一段时间，然后放松PC肌。立即收紧PC肌并立即放松(频率大致为1～3次/秒)一直进行这一动作。开始时做30个，等PC肌有酸胀感时停下来。通过锻炼，以后逐渐增加次数，每次能做到200个以上最好。这三种锻炼PC肌的方法要长期坚持。大约两周就能让你感觉到明显的效果。

秒射男性太短了怎么办，控制射溢临界点的训练：

做美妙的幻想，然后用自慰的方法刺激丁丁勃起，节奏与强度由弱渐强。等要有射溢的感觉时，立即停止动作，并停止幻想，努力收紧PC肌，控制不要射溢!待射溢的感觉消失后，再次刺激丁丁，在即将要射溢时再度收紧PC肌，不让射溢!如此坚持下去，达到有3～5次欲射的经历后停止。

秒射让男性尴尬，让女性的需求得不到满足，会伤害男性的自尊，也会让很多女性朋友默默的受伤，彼此之间的情绪被消耗殆尽，可能两性之间的关系也会受到影响，男性朋友还是应该要找到一些方法来自我调整。

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