血液粘稠是血栓的前兆睡觉时如果出现以下四个信号说明体内血液黏稠度可能偏高尤其是中老年人，一定要小心血液垃圾多，晚上睡觉会有4个“怪像”，占一个也要检查：01睡眠中被憋醒在睡眠期间出现呼吸困难，从而在睡梦中…

有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，这种疼痛几乎每个人都经历过，经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......这到底是怎么回事呢?抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度收缩。…

关于睡觉时身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。1.大约70%的人在睡梦中抖过：不知你有没有过这样的经历：即将进…

你们有没有发现，好像大多数人睡觉都是朝着右边的，因为一直有个传言：朝着右边睡对心脏不好，要压迫心脏!那么真相是什么呢?睡觉朝哪边?睡姿是一种姿势，是睡眠过程中的肢体语言，是一种下意识动作。据一组数据显示：…

你永远不知道，平静的被子表面下藏的是什么睡姿~掀被子前，好可爱安静的睡颜让人想忍不住亲一口掀开被子后宝贝，你是在梦中练体操吗话说，成年人也没好到哪啊~真是被这些凌乱的睡姿笑哭了。不过，笑归笑，小编提醒大…