牛奶与番茄的关系,常喝牛奶的男性宜食番茄 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以全部消化吸收利用,只有适量饮用才有益于健康。一般来说,成年人的科学饮用量在一天400~500毫升之间,即两袋牛奶;至少要喝250毫升左右,即… 类别:养生保健 标签:牛奶营养 番茄营养 阅读了318次