道家养生，四个方法了解养心之道 不管是老年人，还是年轻人，学会养心，保护好我们的心脏，避免心脑血管疾病的发生，对每个人都是很重要的。下面我就如何养心谈谈我的看法。1、胸部不适早就诊：活动后憋气。心脏病患者容易出现气喘，尤其在搬东西、上… 类别：养生保健 标签：道家养生 养心之道 阅读了695次
道家养生之要，首在养心 道医强调“养生之要，首在养心”，道教认为：“内观其心，心无其心，外观其形，形无其形，远观其物，物于其物。三者既悟，惟见于空。现空赤空，空无所空。所空既无，无亦无无。无无既无，湛然常寂。既无所寂，欲岂能… 类别：养生保健 标签：道家养生 养生之要 阅读了2358次
