有助于女人私处保健的事项，女性私处应怎样保养才健康

有助于女人私处保健的事项，女性私处应怎样保养才健康

阴道中的液体统称为白带，有润滑、保护阴道的作用。它的分泌随月经周期而变化，经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多，质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚，色白;至经期重新减少。当受到性刺激时，白带分泌所需的时间平均为30秒，分泌量平均为20ml。

青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。所以青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日(至少2～3日)应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

有助于女人私处保健的事项，日本的一项安康查询标明，每日3杯鲜榨果汁，能够让女性的阴道感染几率下降34%。这是由于果汁中富含很多的纤维和维生素C，令阴道愈加有弹性，还能够在阴道壁上构成维护膜，细菌侵略的时分，能添加自我维护才能。别的，在做爱前两边均应先清洁个人，这样能够大大削减阴道炎的发病率。做爱后，请当即喝1杯果汁，弥补体内所丢失的养分，为疲惫的阴道写入能量，也能在第一时间下降致病菌感染的几率。

生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。

夫妻性爱前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。

女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。西方女性大多有刮私处毛发的习惯，阴毛在过去是为了保护私处不受外界异物侵袭，但现在社会，浓密的私处毛发对私处的遮盖，使私处始终处在温热、潮湿环境，成了霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生场所，很不利于私处的卫生。要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。

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