什么可以降低龟的灵敏度?几个小技巧让自己不再一进去就想射
什么可以降低龟的灵敏度?几个小技巧让自己不再一进去就想射
男性龟头的敏感度过高，很容易出现射溢过早的情况，从而让每次性生活的时间都处于一个较短的水平。偶尔一次可能影响并不大，但如果长时间这样会影响到双方的体验。对于有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射溢的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，因此需要进行一定的调理改善。
引起性生活时间短的问题，很少原因是由于香蕉头敏感，敏感的原因有很多个，其中以身体体质差，精气神不足，性生活时劳累无力，缺乏性经验，心理紧张，前戏建设不足，体位技巧，缺乏对SJ的控制能力，性兴奋度高，长期沉迷于sex，长期意淫，纵欲或手爱过度，长期禁欲者为多;一直认为，香蕉头的脱敏其实挺容易的，就主要分为两个部分，即脱敏和提升耐受力，彼此又是互相联系又是可以单独进行的。下面综合总结了一些医者们对丁丁的脱敏和耐受力锻炼的方法分享给大家。
一、什么可以降低龟的灵敏度，彼此协调可提升时间：
夫妻性爱的时候对身体做一个强力的性前戏，特别是加强对女性的性刺激，能够很好的提升伴侣的性趣，有助于达到一个出乎预料的巅峰时刻，同时良好的前戏也有助于让她的身体为性生活做好准备。对于有早泄行为的男士来说，在通过前戏时间也缓解了自身的激动状态，让自己能够努力克服猴急的心态，在伴侣充分性兴奋的时候才插入，有助于早泄男士用更短的时间体会到双双共赴巫山的美妙瞬间。这种延迟插入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而中途败下阵来。
爱爱的过程中，还可以用一场平静的性爱过程来刻意锻炼男士的性控制力，双方不以追求狂浪的性过程，在爱爱的时候聊一点话题，这样的交流会化解自己的早泄思想，伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送，同时男士想一点其他的不太相关的问题来加以讨论，通过这样的自我克制和交流，能够帮助停止负面的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了。
在做好前戏的基础上，掌握她的性兴奋高点的时候才开始活塞运动的同时，而且在迎送的过程中采用九缓进慢出一深入，保持动作轻盈一点，慢一点。可采用侧位过夫妻生活，女性平躺，男性侧身于旁后送入丁丁，这体位可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。侧方位还省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射溢的发生，能够充分重建自己的射溢阈值。男士还可以发动手不停的爱抚伴侣，既转移注意力又提升对方的情趣，有助于缓解强烈刺激产生早泄，也间接的增强自己的性掌控力。
二、什么可以降低龟的灵敏度，外用延时情趣用品效果直接：
面对自己早泄问题，可以说全部的男士都是忧心忡忡惶惶不安的。对于延时的方法使用简单见效快效果又好是大家都想拥有的，当前来说，使用外用延时情趣用品就是值得可取的方式。对于特别敏感的早泄男士，两人完全可商议用艾尼森喷剂这样的延时情喷剂以及延时安全套、延时环来辅助增强男性丁丁的抵抗力。只是在我们普遍的认知中延时用品都是临阵使用，其实也完全可以作为辅助改善早泄的方法，这也是当前商家们并未给予的建议。
不管心理性早泄还是敏感性早泄，只要丁丁硬度好的，在过夫妻性生活的时候喷上艾尼森男士延时情趣喷剂，能够让男性持久力提升7倍以上的时间，有了良好的时间也就间接的改变了我们的心态，提升了信心，不在担心爱爱的时候会一泻千里，同时也能够让我们有信心期待下一次爱爱的发挥更好。倘若辅助带上安全套这样二合一能够更加的增强我们的抗敏能力，在心态上也更加的提升我们的自信心。我们在使用艾尼森喷剂时，不止着眼于临时提升自己的持久力，还可以把它作为一种调理方法来使用。
为了获得更好的使用体验，在前期的时候根据自身感受，调整合适的用量和提前的时间。使用一段时间后，当我们能够维持在一定的程度时，就开始慢慢的减少用量或间隔使用。这种将艾尼森喷剂延伸使用技巧，完全可作为调理早泄的辅助方式，合理的运用有助于我们改善丁丁敏感性早泄。这样的循序减退的递减使用方法，也是当前商家们并未推荐过的，都是只将喷剂作为临阵使用的一部分卖给消费者，并未真正关心消费希望能够通过调理能够不再使用的想法。艾尼森喷剂：www.erniesn.com
三、什么可以降低龟的灵敏度，行为调理可增强抗敏能力：
男性龟头敏感度较高，可能会导致在性生活的过程当中易兴奋，会导致时间过短射溢较快。如果想要降低龟头的敏感度，需要掌握一定的技巧，然后反复地进行锻炼。但是考虑到我们刚开始训练的时候耐受能力较小，所以训练初期我们只能采用小刺激来进行训练，同时配合控精的技巧人为干预的去降低兴奋，慢慢的我们的耐受能力会逐步的提升，然后我们便可以适当的增大刺激的强度。
按摩丁丁或者是采用各种训练方式就是对丁丁部位进行一定的耐受力锻炼，同样能够帮助降低敏感度，这种方式属于一种物理方式，一般需要坚持才能收到不错的效果。可以采用的具体方式包含多种，可以在晚上睡觉之前用手握住丁丁部位进行上下的提拉按摩，也可以对腹股沟部位进行一定的按摩帮助降低敏感度，用手对龟头部位进行一定的揉搓，也是可以的。
找一个舒服的姿势躺下或者坐着，用适量的润滑精油涂抹在玉柱和睾丸上，闭上眼睛，慢慢的爱抚自己，做专注感觉练习。如果没有润滑液，也可以用水把龟头打湿，左手握着玉柱，用右手掌心在龟头中心的位置上下左右画圆。可以先顺时针几十下圆，然后在逆时针几十下圆，再反复的摩擦几十个圆。摩擦时候逐渐扩大手和龟头的接触面积，并将玉柱系带部分也包括进来一起摩擦。用手和手指前后摩擦玉柱和龟头，龟头正上方最敏感的部分要重点摩擦。
降低丁丁敏感度的方法还有很多，我们先来说一下，我们丁丁较为敏感的两个地方，第一个是我们的头部冠状沟部位，第二个接受刺激的部位才是丁丁，丁丁神经分布较多，这也是为什么性生活可以接收足够的快感，如果没有这些神经可能会出现麻木没有感觉，并且勃起困难等问题但是并不代表可以让我们时间延长，因为丁丁这两个部位只是负责接受性刺激信号，真正决定时间长短是大脑对性信号刺激的反应是否过于敏感，也就是我们提到的对于性刺激耐受强度的高低(阈值)决定了我们的时间。这就是上面通过夫妻协同和自我暗示来增强性控制力的方法，以及通过提高丁丁的耐受力耐达到改善早泄的目的。
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