让自己积极起来,一个持续保持正能量的方法 很多人都知道,人在开心快乐、状态积极的时候,体内会分泌内啡肽。运动的时候,体内同样会分泌内啡肽,使人感觉到心情愉悦,状态积极,正能量满满的。内啡肽这种物质,类似鸦片和其延伸物,让人愉悦,但是鸦片会让人… 类别:情感生活 标签:积极心态 提升自我 阅读了880次