日常怎样治疗早射的方法，从克制自己躁动的心态和行为开始

日常怎样治疗早射的方法，从克制自己躁动的心态和行为开始

一、对于日常怎样治疗早射的方法，从伴侣理解鼓励、调整自己的心态行为开始

爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。女方应要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。耐心主动地配合男方，热情温柔的接触，主动要求降低频率和速度，抱以宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

我们很多的男士因为太过焦虑自疚，让自己原本轻微的早泄问题越发严重起来。那么我们在过性生活的时候需要注意分散自己的注意力，这样不至于只集中在龟头的敏感度问题上。在性生活的过程当中，如果十分的投入那么身体会不由自主的扭动，通过调整只是能增加龟头的快感。而想要降低龟头的敏感度，就需要分散注意力，可以尝试和另一半讲话，或者是想一些其他的内容，以便实现降低龟头敏感度的作用。

很多的男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会显得特别的猴急，结果自己上马三两下变交代了。非但自己并未尝到“人生果”的美味，导致伴侣也被动受到折磨。所以要学会慢一点，多一点前戏。一个好的前戏确实有效刺激她的身体，也为接下来的迎送做好准备，还能够加速性她的快感来临。对于有早泄习惯的男士来说，通过前戏时间也降低了自身的激动状态，有助于彼此用更短的时间体会到双双共赴巫山的美妙瞬间。这种延迟送入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而半途而止。

二、日常怎样治疗早射的方法，临场使用外用喷剂及情趣用品的结合妙用

引起早泄的原因很多，当前最为广泛的是因为心态与丁丁太敏感导致不能控制自己。对于这一部分男士想要在爱爱的时候获得满意的持久力，有效的临阵应对早泄方法太重要了。对于很多硬度不错想延长一些时间、或者爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早迣男士来说，喷上艾尼森喷剂这样的外用延时喷剂是最好最直接的方式。作为一款延时的情趣用品，艾尼森延时喷剂只注重延时这一功能，能够针对性解决男人需要的问题，数倍提升男人的抽插能力，能够让彼此充分享受到性福的过程。感受得到效果明显变长同时也会让我们的心态能够变得更加自信积极。

喷剂不止倾向于临阵延时，这样妙用喷剂有助于我们改善早泄，这里说的妙用，是一种“循序渐退”的使用方式，在前期的时候根据自身感受，调整合适的用量和提前的时间。使用一段时间后，当我们能够维持在一定的程度时，就开始慢慢的减少用量或间隔使用。通过这样的递减法来辅助其他的调理方法齐头并进，有助于我们改善丁丁敏感性早泄，回归自然持久。所以我们不止拘泥于临阵使用，合理的运用喷剂改善早泄也是一种值得可尝试的方法。艾尼森喷剂：www.erniesn.com

对于很多敏感性早泄男士来说，有了喷剂的加持，我们也可以辅助使用安全套以及延时这样的情趣用品，能够延时的安全套无异于双保险，可以一举两得。延时安全套又分为药物和物理加厚，可根据自身的需求合理的选择。延时环能够从外部施加压力，可以阻碍快感的传递抑制射溢感的来临。在使用喷剂通过配合安全套以及延时环这样的多重延时方法的同时，能够更好的延长我们的爱爱时间。多重辅助可以放开了展现自己的床上能力，充分展现自身的男人魅力。

三、日常怎样治疗早射的方法，行为调理方法也是改善丁丁敏感度可行方法

我们时常听说做事要慢一点，这个词用在过夫妻生活上也完全合适。爱爱的时候不猴急，彼此状态都平和，特别是在爱爱抽|插的过程中，彼此之间摆一点龙门阵，这样的交流会化解自己的早泄思想，能够帮助停止激进的想法，让自己转移了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪。同时伴侣能够静心听取理解并配合交流，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了，通过这样的慢一点行为方法，可让我们在爱爱的过程中忘记了时间和感觉，可谓是达到了爱与调理并行。

由女方不断对丁丁刺激，待男方出现射溢即将发生的紧迫感时，女方把拇指放在丁丁的系带部位，示指、中指放在丁丁头的背侧，恰在冠状沟的上、下方，稳捏压迫15-20秒，然后松开。施加压力是前后向，而不是左右向，需用指腹部，而非指甲捏夹，也不是搔刮丁丁。这样挤捏的结果是抑制射溢反射，缓解射溢的紧迫感。对于太敏感的早泄男士可以提前喷上艾尼森喷剂，来抵御伴侣的性刺激，同时也能增强我们的心态。

日常怎样治疗早射的方法还是很多的。丁丁龟头敏感度较高，可能会导致在性生活的过程当中易兴奋，会导致时间过短射溢较快。如果想要降低龟头的敏感度，需要掌握一定的技巧，然后反复地进行锻炼。适合采用性感集中疗法，这种方法操作比较简单，只需要在快要达到高潮时将丁丁抽出来，用双手食指拇指捏住龟头部位即可。等到兴奋度下降之后，再继续进行性生活，通过这种反复的心理，可以有效的降低敏感度。

运动加食补也是最好的延时药。一般来讲，运动员的体质都非常好，在性生活能力方面也比较强，作为一般的男性来说适度的锻炼可以增强身体的运动机能，使人精神饱满，工作有动力，性生活才更有活力。在日常的饮食方面，要多注意摄入一些含蛋白质丰富的肉类、鱼类等，保证身体所需要的蛋白含量，比如大家公认的韭菜、牛蒡等能壮阳的蔬菜也要尽可能的定期食用。适度的运动加上合理的饮食保证你会有一个良好的身体，久而久之在性生活质量方面也会有所增强。

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