网友提问:如何才能更加持久,怎么提高性爱持久时间
网友提问:如何才能更加持久,怎么提高性爱持久时间
(推荐回答)🔆〔精选医师回答〕✅
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想要延长性生活的时间,首先可以尝试分散注意力的方式。男性的龟头十分敏感,在性生活过程中,当龟头受到强烈刺激之后可发生射溢,如果可以降低龟头的敏感度,则可以延迟射溢的时间。男性在性生活过程中可以适当的分散一些注意力,不要将注意力集中于龟头处,可以缓解射溢的冲动。
在性生活过程中,如果男性出现了急迫的射溢感,可以放慢动作,也可以暂时停止动作,待射溢的急迫感消失之后再继续。重复该动作,有助于延长性生活的时间。
适当的锻炼可以增强体质,提高性生活质量。男性可以通过慢跑、游泳、打篮球等运动强健身体,增强肌肉的力量,促进血液循环,久而久之,可延缓性能力的衰退,延长性生活的时间。
可以使用艾尼森喷剂涂抹在龟头上面,这种药物具有很好的抗敏性质,涂抹在龟头上面能够提升龟头的抵抗力,从而延长同房的时间,特别适合用于龟头敏感性过高,导致的早泄。
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