经常吸烟的男性该怎么护肤?

经常吸烟的男性该怎么护肤?

男性抽烟有的是习惯，有的是因为工作的需要。每天在应酬的时候，大家不仅抽烟，有的时候还需要喝酒。这些不仅伤害身体，对大家的肌肤也是有损害的。其实我们都知道不少男性都特别希望皮肤特其他干净的，而且不少男性的工作压力也是愈来愈大了，应酬也是非常多，这就需要做好避免的工作，应该怎么护理好自己的肌肤呢?一起看看吧。

抽烟关于皮肤的危害

1、丙酮：烟中蕴含丙酮此种有毒物质，该物质才能溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可引起皮肤衰老，无光泽。

2、尘粒：香烟的尘粒会停留在皮脂层，造成一层具有毒性又不方便穿透的薄层，而使得皮肤方便长痤疮或发炎。出于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔增大，方便造成皱纹，而且同期还可能在部分出现微血管破裂的情形。

3、尼古丁：尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入身体后，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，体内会积聚大量此种体内垃圾，使身体细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对身体内的自由基生成。出于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。

对抗抽烟危害

1、隔离：关于吸二手烟的人，想要对抗由此给皮肤带来的危害，最满意的是隔离那些由皮肤首先进入身体造成危害的有害物质，才能选择一些符合本身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜才能部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入身体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，关于一些特其他有害物质，例如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。

2、清洗：人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会经过烟气进入到身体皮肤中，使皮肤迅速老化，因而男士应该常常注意清洗皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洗，在运用洗面乳清洗皮肤的时候，可将洗面乳在手上打出泡沫后再涂抹在面部，因为有些洗面乳具有强烈的刺激作用，这样做的目的是使洗面乳性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

3、补水保湿：抽烟男士的皮肤方便出现干燥情况，补水和保湿两步不可或缺，白天的时候才能选择一些男士焕肤面霜或是精华面霜，使皮肤从暗沉中苏醒;夜晚的时候才能做一些深层的保湿面膜，关于过度干燥的皮肤才能尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、食品疗法：抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食品，例如水果蔬菜牛奶，喝茶也是有效地补充维生素C的有效妙招，特别是绿茶，它才能维持身体内出现和排除自由基的动态平衡。固然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的妙招是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。

以上就是小编和大家介绍的几种保养的方法，吸烟对肌肤的的危害，相信大家看了文章以后，应该有了认识。想要改善肌肤损害的问题，大家应该注意做好预防。常常吸烟肯定会影响自己身体健康的，那么心安的患者在生活中一定要多注意，平时的时候，应该注意做好护理工作，这样对肌肤的危害才能减少。

本文标签：经常吸烟的男性该怎么护肤?, 养生保健方式

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