平均年龄来说，男人为什么会比女人更短寿?

平均年龄来说，男人为什么会比女人更短寿?

据国家卫健委2018年的统计，中国女性的平均寿命是77.37岁，而男性只有72.38岁，差了整整五岁。 而美国的一项统计更有意思，他们做了一个纵向的比较，1920年美国女性比男性的寿命只长了1年，现在女性的平均寿命却比男性长了7年，也就是说，男性和女性在平均寿命上的差距在近100年翻了6倍。看起来，男人相较女性，健康状况堪忧。 那么，男性为什么会比女性短寿呢?

由于现在我国慢慢进入老龄化时代，老年人在全国人口的占比也越来越重。在这些老年人当中女性的占比要比男性高很多，而且在很多家庭当中都是男性先离开，只留下老太太自己活着，难道仅仅是个例，还是全国普遍都有这种现象呢?据统计，女性的平均寿命在70岁左右，而男性的平均寿命在50岁左右，事实证明女性的寿命确实要比男性长，那么为什么男人普遍比女人寿命短?专家：可能跟这4个原因有关

1、生活习惯不同：由于女性一般都比较细腻，而男性一般都比较大大咧咧，对于生活中的一些习惯也从来不会放在心上，而且难受，为了工作经常在外面应酬，就避免不了抽烟喝酒，而经常抽烟喝酒就会对自己的寿命造成影响是身体越来越差，当然虽然现在有很多女性也会抽烟喝酒，但是毕竟是少数，而且在生活当中有很多女性更注重养生，他们不仅会在乎自己的容貌，更会在乎自己的身体健康，这样比较下来，肯定女性的寿命会更长一些。

2、染色体不同：本身男性和女性就有着不同的染色体，男性的染色体为xy，而女性的染色体为XX，而且x染色体上携带的遗传基因有更好的抗老化的能力，因为你是有两个x染色体，因此抗老化的能力也会更强一些，寿命也自然会比男性更长。

3、女性特有的生理期：这里所说的生理期就是让大家爱恨相加的“大姨妈”，一般女性在到了12~14岁左右的时候，就会出现月经初潮的现象，每个月都要来一次月经，再到45岁5~55岁的时候才会出现闭经的现象。而女性来了月经也就表明有了排卵的能力，就成为了真正意义上的女人，也就是说具备了做母亲的能力。除此之外女性每个月排出的月经其实也是在排毒，因为此时的经血里还还有身体内的毒素和垃圾，因此经血也是女性的一个排毒的通道，身体内的毒素垃圾减少了，寿命自然会延长，而男性就没有这个特异功能了，身体内的毒素会大量的堆积在体内寿命也会短一些。

4、结婚年龄差异：在择偶标准上，有很多女性都希望找一个比自己年纪稍微大一点的男性，而且在很多家庭当中往往都是男生的年纪要比女性大，自然要比老伴儿走的早一些，就会给人们造成一种假象。

5、女人天生长寿：中国健康教育协会常务理事兼秘书长赵仲龙指出，“男人比女人短寿”已成为国际共识。与西方学者的解释稍有不同，赵仲龙认为男女生理差异是两性寿命差异的首要原因。他说，男女两性体内都会分泌雌雄两种激素，只是多少不同。雌激素提高免疫功能和人体保护功能，女性的抗病毒、抗感染能力都优于男性。雌激素还促进胆固醇和脂蛋白代谢。这就可以解释为什么女性在更年期前，无论动脉硬化还是冠心病，发病率较低。另外，月经可刺激女性骨髓的造血功能;生育、哺乳可促进雌激素分泌。

健康比长寿更重要，玛丽安认为，男性只要设法躲开肥胖、不安全性行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等“杀手”便更长寿。

赵仲龙则认为，单纯的长寿难以衡量健康指标，生活质量才是晚年幸福生活的关键。他解释说，世界卫生组织提出的“健康年龄”的概念就是“生得好、活得好、病得晚、死得快”。健康比长寿重要，快乐比健康重要。不必以长寿“论英雄”，因为卧床无法自理的“长寿”并不值得羡慕。

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