吃姜也是一门学问,增强人体阳气的最佳饮料——姜红茶
吃姜也是一门学问,增强人体阳气的最佳饮料——姜红茶
吃姜也是一门学问,怎么吃姜最好呢?早晨吃最好。因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。
中午和晚上不宜吃姜。我们养生讲究顺应天时,而一天之中阳气在中午到达顶峰。此时吃姜,对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油,心火会烧得更旺。城门失火,殃及池鱼。我们的肺就是这个池鱼。心火过旺,肺就会遭殃了,会引起咳喘痰热各种症状。而午后阴气开始升起,阳气开始收敛。生姜是生发阳气的,午后自然也不宜再吃了。
“一年之内,秋不食姜”。进入秋天之后由于缺乏水分,气候会变得很干燥,而燥气伤肺,如果此时再吃辛辣的生姜,就更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。
中医治病讲究的是固护阳气,阳气固守住了,才能使“正气存内,邪不可干”;而姜红茶便是一款制作方便、效果灵验的增阳饮料,它能养一身之阳气。
如果男性朋友们想借助姜来实现自己的健康大梦,我这里还要跟大家唠叨几句!
如果为男人在这个世上选择一种既健康又好喝的饮料,那自然是非姜红茶莫数。因为,姜红茶能增强人体阳气。
我们知道,嗜食生冷寒凉之物是现代人对阳气损害非常大的一种不良生活方式。而男人过了30岁,阳气已经有下降的趋势,如果此时再贪饮一些冰冷的饮料,这样很可能会为将来埋下病根。我曾经有一个儿时的伙伴号称“可乐大王”,因为他视可乐如命,结果等他36岁的时候肚子就开始出现问题,经常需要借助一些中药来调理。
中医治病讲究的是固护阳气,阳气固守住了,才能使“正气存内,邪不可干”;而姜红茶便是一款制作方便、效果灵验的增阳饮料,它能养一身之阳气。
现代医学告诉我们,生姜里含有姜辣素和生姜油,有抗氧化作用,它能除去体内的活性氧,预防疾病和抗老化。在200种医用中药中,75%都使用生姜,因此说“没有生姜就不称其为中药”并不过分;而红茶甘温,可养人体阳气。生姜和红茶相结合,就成了祛除寒气的姜红茶。
姜红茶的做法非常简单:将生姜切成姜丝或者姜末,随你的喜好而定,然后把红茶和姜丝放一起,拿沸水一冲,就轻松搞定。喜欢甜一点的人可以放一些红糖或蜂蜜,味道更好。患有痔疮或其他忌辛辣的病症,可不放或少放姜,只喝放了红糖和蜂蜜的红茶,效果也不错。
姜红茶不仅可以加速新陈代谢、预防感冒,经常熬夜的男性朋友经常喝,还可以振奋精神,提高活力。
姜红茶还特别适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及便秘的人喝!如果你是那种大腹便便型的男人,完全可以通过一段时间(1周为宜)来体验姜红茶所带来的乐趣。不喜欢生姜的人,可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧,再放入茶壶中,能过滤姜的辛辣味。
我一直很喜欢姜红茶,也许在一些人看来这样用茶、姜、糖混合出的饮料很奇怪,也耗费时间,但我却乐在其中,就像在调配一种好心情,享受着闲暇时光下的慵懒和惬意。
这时,总会在不经意间想到,如果永远有人为你端上一杯现成的饮料,你便永远也不会了解其全部的美妙,亲手做过的人才知道,何时飘出的味道才最香浓。
——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》
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