情绪和阳刚之气有变化，人的情绪在阳气不足时波动最大
情绪和阳刚之气有变化，人的情绪在阳气不足时波动最大
人的情绪在什么时候波动最大呢?是在阳气不足的时候。阳气充足的人乐观、通达，阳气不足的人悲观绝望、忧思绵绵。
所以，把阳气提升起来了，人的精神面貌就会有一个重大的改观，所谓“七情”产生的病，也会统统离我们远去。即使偶尔生了病，人体的自愈功能也会在最短时间内把我们的身体修复完满。
一人养阳独善其身，众人养阳兼济天下
对于个人来说，阳刚之气不可少;对于民族与社会来说，阳刚之气不可衰，宏观领域阴阳大气不可失衡。这是人生精妙艺术至深的精髓，是人生修养不可忽视的重要准则之一。
社会的发展应该是均衡的，根据阴阳学说理论，男人为阳，女人为阴，阴阳平衡，天下则平衡。男人阳刚一点，女人则阴柔一点，这是身体平衡的需要，也是社会均衡发展的需要。
孙中山先生有过这样一句名言：“世界潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡。”这是何等的大气，是伟人所显现出的一种阳刚之气。
电视剧《亮剑》为很多观众所喜欢，特别是男性同胞们更是反复观看。《亮剑》中的男主角李云龙几乎没有文化、性格粗暴、爱说脏话，但又极为豪迈、善于指挥、拥有天马行空般的作战想像力。他的部队在其带领下也感染上了悍不畏死、勇往直前的气势，打了一个又一个的胜仗。我们说这是真男人!
虽然，我们不要求男人像李云龙那样粗暴无礼，那样不守纪律，但是我们需要学习他那种面对困难敢于亮剑的精神——当遇见一个技艺绝顶高超的剑客，同为剑客的自己，虽然本领不济，也要敢于亮剑在手、奋力一搏，即使死在对手剑下，也是作为剑客的光荣。
一个男人面对敌人不敢亮剑，面对困难不敢亮剑，做什么事都畏畏缩缩，缺乏一定的魄力，他还能成什么大事呢?我想，这样的男人女人也不会喜欢吧!
曾在网上看到这样一件事：在一辆满载的公交车上，一个男人故意往一个女孩身上蹭，想占其便宜。那女孩警告他之后，没想到他更是变本加厉，故意挤推那女孩。那个女孩与之争执，那个男人就动手打了那女孩。
可是全车的男人，没一个出来制止的，哪怕劝阻也没有。倒是有一个男人喊了一嗓子“要打出去打，别耽误了我们的时间”，结果导致那个男人更加地猖狂。最后是一个老太太出来说了那个男人，没想到，那个男人居然把老太太也打了。
这件事听来的确让人们对那个“猥亵男”感到愤怒，可又是谁让他变得如此嚣张呢?一车的男人居然不如一个老太太，这一车的男人缺的是勇气，缺的是正义。
当你行走在城市街头，你的情绪是不是总是难以高昂呢?因为迎面走过来的男人，很少有能让你嗅见雄性力量的。再加上街头广告，关于补肾的、关心强心的、关于壮阳的……似乎男人们都病得不轻，甚至连繁衍后代都有问题!因此，多数时候，我宁愿看《动物世界》。尤其爱看那些孤傲的狮子、老虎、狼，它们为生存而做的搏斗，往往比男人更像男人。
当我们看到社会上这种普遍的“阳衰”现象时，同时也看到了整个民族和社会需要更多的阳刚之气。
我们说，一个男人养好他体内的阳气能够唤醒他的阳刚之气，让这个男人变得更男人。可是，仅一两个男人有阳刚之气、有正义感，那不过是杯水车薪，是远远不够的，我们需要整个社会的男人都能有正义感，都能充满阳刚之气。这样的社会才会变得更加朝气蓬勃，会变得更加欣欣向荣。
对于个人来说，阳刚之气不可少;对于民族与社会来说，阳刚之气不可衰，宏观领域阴阳大气不可失衡。这是人生精妙艺术至深的精髓，是人生修养不可忽视的重要准则之一。
《孟子?尽心上》中有这样一句话：“穷则独善其身，达则兼济天下。”人在穷困时、不得志时，照顾好自己就行了，等你有钱了，得志了，再来照顾天下吧!这里，我来套用一下，那就是“一人养阳独善其身，众人养阳兼济天下”。也就是说，你一个人养好了阳气只能让你自己变得更好，只有大家一起来养阳气，才能让整个社会充满力量。
——转自道法自然《一本书,解决男人所有健康问题》
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