人参不能单独食用，吃人参要注意什么?

人参不能单独食用，吃人参要注意什么?

人参和萝卜不能一起吃 说到补气的药，人们往往想到人参。其实，除了人参，还有西洋参、党参、太子参等不同参类，它们都有补气的功能，但使用起来有所区别。 人参性温， 既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。

人参的吃法有直接服用、蒸着吃、用水煮或者泡茶喝，很多种药膳都有运用到人参，人参还可以用来泡酒以及将人参打成粉直接食用。人参运用最多的地方就是和其他中草药一起使用，用来治疗多种疾病。人参的禁忌主有很多的，随意使用人参会出现滋补太过。

人参历来被医家视为补益之极品，神农本草上记载：人参气味甘、胃寒、无毒。主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心、益智。久服延年。人参补气但不能单独服用，否则不但不能补益身体，还会使身体更加虚弱。

人参属纯阴的药物，稍有微阳，神农经上说久服轻身延年，是指阳盛阴虚的人可以长期服用，而我们现在人一般都是阴盛阳虚，单独食用人参只会越来越虚，那应该怎么来补益呢?应该这样来树立一个健康的观念，吃保健的药品并不能补益身体，要想祛病健身就要用中医的理论辨证施治，才能得到很好的治疗。

单独服用人参是很盲目的事情，必须要配合方子进行治疗才有效果，而现代很多人只要一听说什么东西补肾就不管三七二十一，使劲的吃，最后吃的满身是病，还要花钱去治疗，实在是太可悲了。所以，我们在补之前一定要咨询一下这方面有知识的医生，这样才能既健康又安全的补益身体。

食用人参的禁忌：

1、 人参不能吃太多：如果是用来滋补身体的人参不能吃的太多，吃太多人参会出现滋补太过，导致上火流鼻血。如果需要长期使用人参最好和其他药物配伍一起使用。

2、 人参不能和萝卜同用：人参不能和萝卜同用，人参虽然长得和萝卜相似，但是萝卜和人参同用会导致胀气。人参除了不能和萝卜同用还不能和茶、大蒜、葡萄一起使用。

人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。

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