中医认为房事过度有哪些危害？

中医认为房事过度有哪些危害？

什么是男性“五常”之说

玉茎有五种必须遵守的道。在深处紧守节度，内在隐藏着仁德之心，不惜给予人欢喜的态度，这就是仁。中间有道可以通，这即是义。前端有节，这便是礼。想性交时勃起，不想就不勃起，这就是信。与异性共寝时，要冷静，对于性交要深思熟虑，这即是智。所以，君子必须要靠这五常保持节度。

因存有仁德之心而想给予女性爱；但是，因为精力不足使玉茎不够坚硬，此时应遵守义德，不要勉强性交，以免弄坏身体，这便是节制之道。性交的条件，只要遵守礼与诚心去时行，便可称为言德。也就是说，要懂得女人与爱情的交欢之道。

只要能遵守“五常”，即可保持健康，并且得到长寿。

中医认为房事过度有哪些危害

要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，即使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。

适度的性生活应以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样的副作用，对身体产生危害，所以适度地掌握性生活频度是很有必要的。

性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

（1）强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，损伤“元气”，贻害不浅。

（2）酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

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