怎样提高身体的柔软度 如何练柔软度动作示范图 你前弯时手碰得到地板吗?碰不到的人要注意了,柔软度差的人不仅肌肉和关节僵硬,就连血管弹性也较差。血管弹性差会使血液及淋巴循环不好,导致基础代谢量下降,变成易胖及寒性体质,还容易腰酸背痛。也就是说,柔软度… 类别:养生保健 标签:女性保健护身 阅读了5502次
月经周期怎样算正常 影响月经不来的原因有哪些? 月经周期怎样算正常,影响月经不来的原因有哪些?有些病人会问我说“我以前月经都很准时但这次来晚了,是不是子宫或卵巢出了问题?”或是“月经一直没来,是怀孕了吗?还是吃错东西了?”。当月经没有准时报到时,与其自… 类别:养生保健 标签:女性保健护身 阅读了3295次
经前吃什么比较好预防痛经 推荐女人经前必吃4大食材 经前吃什么比较好预防痛经,推荐女人经前必吃4大食材。女性的一生中有大半的日子,每个月都必须承受生理期的不适,依个人体质不同,会有焦虑、情绪低落、疼痛等身心状况,有的人固定必须吞止痛药,有的人还因为水肿和… 类别:养生保健 标签:女性保健护身 阅读了2706次