春天饮食营养如何调理,春季健康饮食推荐 春天(立春起至立夏止)是万物生长,万物更新的季节。那么,春季该摄取哪些营养?怎样调整饮食呢?可以用这样一句顺口溜来回答:“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康长寿有保障。”… 类别:养生保健 标签:春天保健 春天饮食 阅读了2624次