如何对你的丈夫倾诉你的“性情绪”

如何对你的丈夫倾诉你的“性情绪”

每个人的性需求和性能力不尽相同，所以在性生活中，伴侣间常常会有“一个巴掌拍不响”的懊恼。对于羞涩、含蓄的女性来说，如果遇到丈夫的表现不能令自己满意，又不知该如何改进，会更加痛苦。美国婚姻专家的一项调查显示，女性对性的满意度普遍低于男性。新婚半年的张女士就遇到了这样的问题。不知什么缘故，结婚后张女士的丈夫并没有表现出新婚时应有的兴奋，性生活总是有一搭无一搭，即使偶尔一次，也总是匆匆而就。这不禁让张女士感到很恐慌：丈夫是性欲低下，还是性功能有障碍呢?

为了提高丈夫的“性”致，张女士每天都做牛肉、腰花之类的食物为丈夫大补;她还会经常督促丈夫做些运动，希望身体强壮后，性欲自然得到提升;有时候她还会换上迷人，放上轻柔音乐进行性暗示。不过，无论她做了怎样的努力，她和丈夫的性生活无论是质量还是次数，都不见起色，让张女士心中难过不已。大多数女性不会支配自己的性权力中国性学会会员、中国心理卫生学会会员田国燕指出，性生活的最高层次是“灵与肉”相结合。

有调查显示，70%的现代都市女性在性生活中表现积极，这表明现代女性已认识到应该如何支配自己的性权利了，但是具体应怎样做，很多女性并不明确。不少人会像张女士那样，用含蓄的行动进行暗示，并且暗中帮丈夫增加性欲。不过，这些行动往往会被粗心大意的丈夫忽视，从而让女性自己产生受伤的感觉。田国燕介绍说，男女双方在评价自己性生活时思维方式不同，这就决定了伴侣间表达过夫妻生活态度的方式也不同。一般来说，男性喜欢把性生活看作是一件独立的事情，如果性生活出问题了，其解决方法也会集中在性行为上。

田国燕建议，女性应大胆与丈夫探索过夫妻生活方式、时间及获得性趣方法等问题，“真正让两个人共同参与，才能有默契。”著名性学专家潘绥铭教授的一项调查表明，如果妻子主动提出性要求，男性的激情会剧增25%。并且一旦女性主动提出过夫妻生活态度，掌握了主动，还能避免男性性冲动来得快去得也快，双方配合急躁、简单的弊病。表达方式不要太直接针对张女士丈夫“老不开窍”的状况，田国燕还提醒她，主动沟通性态度的同时，还要防止丈夫因为惊愕而产生压迫感，反而在性生活上更加退缩。

所以张女士的表达方式不妨迂回一点。田国燕建议，不妨选择在两人独处闲谈的时机，首先让对方意识到自己有一些烦恼，然后逐渐把话题引向夫妻的一些共同活动，例如做饭等等，最后再暗示两人性方面的问题。一定要让丈夫感到自己很重要，是女性积极主动的最大受益者，在男性自尊心得到满足的前提下，他就会更有“性”致来满足女性的需求。

如果对方仍然没有醒悟，那么宁可就此打住，改天重新聊这个话题。如果丈夫明确了妻子的意图，但是过了一段时间仍无法好好配合，那么可能与他过大的工作压力或者生理机能失调有关，这时候最好去看医生，而不能盲目进补、盲目努力了。性满足让你满面春风美满的过夫妻生活仿佛会帮你建立一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来。当我感到性生活美满快乐的时候，我就比较不会觉得压力重重.紧张失控;相反的，我会显得活力充沛，整天都开开心心的。

这是丽珍的真心话，她今年卅岁，任职市调公司，每天都要应付结案报告的压力，还要处理客户的抱怨，但是她说美满的过夫妻生活给她无比的勇气，让她能安然经历生活中的各种试练，勇于面对挫折和打击，也不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。美满的过夫妻生活促进女性贺尔蒙的正常分泌运作，使你感到快乐、充实、有自信。美国纽约市一位职业性心理治疗师伊凡·艾克金也有同感：性满足能增强一个人应付生活难题的能力。

美满的过夫妻生活仿佛会帮你建立起一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来，，如果没有性满足作为自我的防护罩，则个人心理健康的维持较为困难。29岁的碧芳则认为，性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串的快慰感：被一个男人所爱，让我觉得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能发挥，这听起来或许有点儿荒唐，可是只要我的性生活美满快乐，我就不会为了应付刻薄的老板而深感挫折。过夫妻生活对我来说就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。

35岁的出版社业画编辑维亚如是说：美满的过夫妻生活让我浑身带劲，事半功倍，前天晚上到家的时候，我已经头昏脑胀，被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床同房，让我快乐地如至无人之境，还把一篇苦思好几天的文章，大笔一挥三两下就大功告成了。我想，这就是美满过夫妻生活带来的意外收获。性满足的女人通常心理相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而赞成的身心症或忧郁症，都有强韧的抵抗力，不会轻易受挫、一蹶不振。

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