中年人饮食健康,中年人胆固醇的摄入 适当限制胆固醇摄入量:人们对胆固醇的恐惧心理由来已久,特别是中年人,几乎谈胆固醇色变。其实胆固醇是一种人体重要营养素,对任何一个人都是不可缺少的重要营养物质,如果没有胆固醇生命也将终止,因为人体中的几… 类别:养生保健 标签:中年人饮食 中年人保健 阅读了748次