肾亏吃什么 肾亏吃什么知识百科
肾亏吃什么 肾亏吃什么知识百科
(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅
————————————————
适合不同证型的具体药物和食物不同,应根据患者的辨证治疗或补充。如果患者治疗不正确或盲目进行补剂,很可能会加重病情,延误治疗。患者很难准确判断证型,因此不建议服用中成药或盲目服用大量补品。
黑芝麻:因为黑色入肾,所以常吃黑芝麻,可以起到很好的补肝肾的作用,对于肾虚患者的腰膝酸软,头昏耳鸣,头发干枯,须发早白等症状都有一定的缓解作用。
淡菜:淡菜中含有丰富的蛋白质,b族维生素,钙、铁、磷、锌等矿物质,经常吃淡菜可以起到很好的补肾固精的作用,男性如果有性功能障碍,出现遗精,阳痿,早泄等症状时,都可以适当的多吃一些淡菜缓解症状。
黑米:黑米药食同源,可以用它煮粥制作药膳,经常吃黑米对身体能起到很好的滋补作用,可以治疗因为肾虚导致的须发早白,腰膝酸软,视力模糊,头晕耳鸣等症状,能起到延年益寿的作用。
板栗:肾虚患者平时可以多吃一些板栗,因为它能补肾壮阳,活血止泻,对肾虚患者的腰膝酸软,小便频繁等症状有很好的疗效。
羊肉:男人因为肾虚导致的阳痿、早泄,女人因为肾虚导致的手脚冰凉,心慌气短等症状都可以通过多吃羊肉得到缓解,所以肾虚患者平时可以多喝羊肉汤。
鸽子肉:鸽子肉和鸽子蛋都是很好的补肾壮阳的食物,它们含有丰富的蛋白质,维生素,铁、锌等矿物质,男人如果经常用鸽子肉,鸽子蛋,枸杞等一起清蒸、炖煮着吃,可以让丁丁的勃起更有力,起到很好的壮阳作用。
枸杞:枸杞有很好的补肾养肝的作用,肾虚的人平时多吃枸杞可以起到延年益寿的效果。
鹿角:如果男性有阳痿、遗精症状,平时可以用开水,黄酒融化鹿角服用,效果不错。
核桃:因为核桃中含有丰富的抗氧化物,维生素e,脂肪酸等,如果能每天吃一个核桃,连续吃一个月,对于肾虚导致的失眠症状有很好的缓解作用。
黑豆:中医上一直有“以形补形”的说法,黑豆形状像肾,而且黑色入肾,所以常吃黑豆可以起到很好的补肾作用。
本文标签:肾亏吃什么 肾亏吃什么知识百科, 补肾壮阳
本站部分内容来源于网络,仅供免费阅读,版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们,会尽快妥善处理!