什么叫频发遗精？对身体有哪些不良影响？

什么叫频发遗精？对身体有哪些不良影响？

健康未婚男子，每月有1～2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4～5次以上，都属于频发遗精，应视作是性功能方面的一种病态，它常常是由于大脑皮质兴奋作用增强的一种表现，由于兴奋性太强，“性”机器的“刹车”系统失灵，太容易“启动”，“走得太快”，到达终点的时间比正常情况下提前了许多。严重时甚至会因视觉、听觉的色情刺激或色情回忆而导致遗精，久而久之，人大脑皮质兴奋作用将会出现病理性增强。

频发遗精对身体有哪些不良影响

因为频发遗精常常是大脑皮质兴奋作用增强的一种表现，常会引起早泄或射精过快。进而又由于过分的兴奋而产生抑制。如果不加以制止，那么后果还将更为严重，可导致性功能衰弱。这是因为少许性刺激就兴奋起来，“性”机器就“启动”，并加速“运转”。没有“刹车”系统，长此以往，“性”机器就会疲劳不堪，转而成为难以“启动”和不能“运转”。这样可引起阳痿，而且性欲低下最终可导致无性欲等性功能衰竭。病人常伴有失眠、健忘、精神恍惚等一系列生理衰退的症状。

患者要认识到频发遗精的发病原因，千万不要迷恋色情淫秽书刊和音像制品的刺激，有这些不良习惯的人要尽早纠正。

频繁遗精应采取哪些治疗措施

克服频发遗精的方法很多，包括如下几种：

（1）正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

（2）建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎于有关性的问题中解脱出来。

（3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

（4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖得不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久地用热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

（5）及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

（6）适当使用镇静安神的药物。

治疗频繁遗精可用以下一些简易疗法：

1．冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。

2．按摩丹田（丹田在脐下5～6厘米处）：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。

3．按摩会阴（阴囊与肛门之间）：睡前用右手的示、中、无名指在会阴部按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。

4．针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。

5．提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门（如忍大便），反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。

患者要认识到频繁遗精并不是不治之症或难治之症，只要有对体质和意志进行锻炼有决心就能得到改善。

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