学会微笑，微笑和直视增强吸引力

学会微笑，微笑和直视增强吸引力

看到这个题目，朋友们一定会吃惊，谁不会微笑呀?其实，很多人真地不会微笑。这些人经常是一副冰冷的面孔，好像这世界上的人都欠他二百吊钱似的。还有的人是“二皮脸”，对贫贱冷酷，对富贵谄媚，虽然也有微笑，但那种微笑不是发自内心的，缺少真诚和善意。

真诚而友善的微笑有益于身心健康。

我们都明白，健康是生命中最重要的东西。近些年来，随着人们生活水平的提高，花钱买健康已渐渐成为一种时尚，健身房、游泳馆、体育场馆成了许多人每周、甚至每天必去的场所。每天清晨或者傍晚，在公园和社区老年人锻炼身体的地方也出现了很多年轻人的面孔。

健康的身体，需要有一个健壮的体魄，同时也需要有一颗健康的心灵。

如果我们没有健康的体魄，疾病很容易就会侵蚀我们的机体;如果我们没有健康的心灵，疾病就会吞噬我们的生命。生活中这样的例子并不鲜见：有些人看起来体格强壮，却心胸狭窄、妒忌心强、心灵长期处于阴暗状态，使得其生理功能紊乱，染上不治之症;有些当权者过分看重权力、地位，心理脆弱，经不起风浪的打击，得意时精神焕发，失意时落魄消沉，下台不过百日就变成了霜打的样子，看起来像秋风扫过的落叶……

真诚而友善的微笑是健康心灵的标准。

我们要想让心灵健康起来，就必须清除心灵的污垢，抹去心灵的阴影，打开心灵的窗户，让阳光投射进来。

真诚而友善的微笑需要一些勇气。

我们必须学会面对——面对一切逆境，学会接受——接受既成事实，学会容忍——容忍别人和自己的错误，学会放弃——放弃名利和奢望，学会忘掉——忘掉过去的辉煌和伤痛……只有心灵变得纯净了，微笑才会剔透甜美。

真诚而友善的微笑是一种生活态度。

我们快乐，生活就充满幸福;我们忧伤，生活就充满失意。

真诚而友善的微笑不但能够使我们保持良好的心态，还能拉近我们跟周围人的距离、为我们创造一种良好的人际关系和生活空间。人与人之间的距离其实只有一缕真诚友善的微笑的长度。当我们把真诚而友善的微笑带给别人的时候，自己一定能够获取愉快和温暖。有时候，真诚而友善的微笑能够缓解紧张的气氛，能够委婉地谢绝不当的要求，能够让我们保持冷静和理智，使我们始终处于一个宽松和谐的生活环境中。

眼睛是心灵的窗户，而微笑则是最美的语言。可见，眼神和微笑的魅力何其大，不仅可以让人看起来亲切温和，而且据英国媒体报道，一项研究发现，微笑和直接的眼神交流能够增强吸引力。

研究人员选择了一些不同表情的脸孔图片，包括微笑、皱眉、把脸转到一边以及直视观察者。他们让苏格兰斯特灵大学以及阿伯丁大学460名受访者看这些图片，然后让他们对这些面孔的吸引力进行评级。结果显示，直视观察者，并且保持微笑的人最具有吸引力，尤其是这张脸属于异性的时候，这种吸引力则更强。

微笑和直视究竟有什么样的魔力呢?先从微笑谈起吧。多与对方分享积极的情绪体验，有助于增进彼此好感并拉近距离。这是与人交往时一个重要的原则。当你对别人微笑时，其实就在传递一种快乐积极的信号，意味着你对他表示“我很高兴认识你”。对方就会和你产生共鸣，体会到你的快乐，更愿意和你接近。无疑，微笑为你的吸引力加分了。

在我们的观念中，直视对方可能是不礼貌的行为。其实，在很多人心中都认为，对方直视自己是看重自己，而谁都希望得到他人的关注。而且，直接对视会让人感到你很真诚，美国心理学家安德森研究发现，真诚是一种十分重要的提高人际吸引力的品质。所以，当对方从你对视的目光中读出真诚的时候，他们对你的好感度会大大提升。

学会微笑吧，朋友!让我们在真诚而友善的微笑中迎接风霜雪雨，让我们的生命在真诚而友善的微笑中绽放出灿烂的光芒。(衣向东、李 梅)

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