怎样达到性和谐?性和谐的七个秘诀

怎样达到性和谐?性和谐的七个秘诀

和谐和的性生活不仅可以满足双方性欲的要求，还有利于夫妻的身体健康。怎样才能达到性生活的和谐呢?首先应了解男女性生理的差别，男子性欲强，冲动出现快，消退也快，性欲主要集中在生殖器官上，发生性冲动进入兴奋期即急于爱爱。女子性冲动出现较慢，性欲兴趣广泛，需要丈夫的爱抚亲吻，性欲达到性和谐的前提。

夫妻性生活前要充分做好准备，双方采取各种方法来激起对方性欲，只有双方都进入了强烈的性兴奋期，性生活才容易获得满意。

双方在互相尊重、互相体贴、配合默契才可以达到性和谐。丈夫切忌性急和粗鲁，决不可只顾满足自己而不顾妻子的意愿，女方也不要认为满足丈夫的性欲是应尽的义务而勉强应付。

夫妻双方都得到了满足，男子射精后不要立即结束性器官的接触，还要与妻子交谈。待性欲完全消失，共同结束性生活，这样才能使性生活充满和谐。

性关系的和谐发展，有助于增强婚姻的凝聚力。怎样才能保持夫妻婚后性生活的魅力呢?

(1)给性生活以优先权：美满幸福的夫妻把性生活看做是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，应当千方百计保护性生活，满足性生活的需要。

(2)预定同房日期：提前约定同房日期既会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的性生活，这往往会不自觉地消除了烦恼，解决了因争吵引起的矛盾。

(3)性爱的多样化：相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出二人之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。

(4)触摸之奥妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他们深知触摸的学问，手摸、搂抱、亲吻不仅能够传递性刺激，而且能够煨炖性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们，抚摸和亲吻往往比爱爱更能使人得到性满足。不知房事秘密的夫妻，应注意培养自己的触摸学问。

(5)让“生活”充满幽默：幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天，有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我。”这位丈夫认出了那是妻子的笔迹，准时赴约。的确，他真的度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

(6)方式不拘一格：形式多样的性生活可使人放松精神，获得更多的乐趣。一位新娘告诉她的朋友，她之所以乐于同丈夫同房，是因为他们可以像孩子一样尽情地玩耍。

(7)交谈的妙用：对女性来说，交谈和感到被爱比爱爱更重要。一次舒心惬意的交谈能够刺激性欲，温柔亲切的语言还能加强随之而来的性欲享受。在爱爱过程中，如说一句“你这样我很舒服”，会使双方立即产生情欲的幻觉和性快感。(崔莲爱)

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