民间治疗早泄偏方那种方法有效

民间治疗早泄偏方那种方法有效

中国文化博大精深，任何疾病在民间都是流传着相应的偏方，而由于某些疾病较为敏感，在加上国人腼腆的性格，这就导致很多人不会选择去医院治疗，而是自己寻找治疗疾病的偏方或药物。但是有一点我们要明白，很多民间偏方都是没有经过考证的，并且一些离奇的偏方和治疗疾病没有半点关系，这些都是寻找偏方时需要注意的地方。

1、阴茎挤捏法：这个按摩方法需要妻子的默契配合，同房体位选择女上位。一般坚持15-30次训练，均能达到延缓射精的目的，起到治疗早泄的作用。

2、精神调节：很多男人发生了早泄就会有很重的思想包袱，所以首先要解决的是不要讲偶尔的早泄当成是一种病态，很多时候由于种种原因的存在，男人可能会出现一两次早泄，这个时候需要解除思想包袱，不要让思想包袱压垮自己，要正确的对待性生活，平时要注意陶冶情操，对于早泄的发生有一定的正确认识，即使是发生了早泄也需要及时的进行治疗，千万不要背上包袱。

3、锻炼身体：平时需要多多进行体育锻炼，经常性的体育锻炼可以大大提高男性的身体素质，身体好了早泄就可能不治而愈，很多情况下早泄的发生是由于出现了亚健康状态，所以可以通过锻炼及时的脱离亚健康状态，这样可以改善早泄，在进行体育锻炼的时候可以根据自己的爱好与耐受程度确定一种运动方式，比如散步、慢跑、体操、打球、踢球、太极拳等等。进行运动的时候一定要控制运动的量，不要太累，太累了对身体不好，也不要运动太少，根本没有效果。

4、饮食调节：早泄的饮食调节尤其重要，患者的亚健康状态是造成早泄的一个重要原因，要脱离亚健康状态就不得不说需要在饮食上加以注意，早泄在中医上是属于阴虚，阴虚火旺必须要补阴才好，不要使用温燥的食物，除了吃一般的米面、蔬菜之外，可以多吃一些淡菜、海参、枸杞子、银耳、蜂蜜等;男性早泄也可能是肾气不固，所以可以多吃一些核桃、栗子、鱼虾、黑豆、莲子之类的来补充肾气。这样通过饮食调节，男性的身体会逐渐的走向健康，脱离亚健康状态，早泄就可能不药而愈。

5、放松提气法：在性交的过程中，需要放松全身的饿肌肉，特别是肛门以及足趾的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作要缓慢进行，同时将气提至喉部，进行闭气、憋气的动作，然后慢慢的呼气，一定要放慢速度，这种方法不仅仅可以用于性冲动过强引起的过早射精，而且这种方法对于病理性的早泄也具有非常好的疗效。

在生活中一定要加强体育锻炼，最好多参加一些身心有益地健康活动，比如可听听音乐，去健身房锻炼一下，这样既可以陶冶情涛，又能增强体质等，而且有助于防治早泄。

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