男性食物调理早泄方法，多吃黑木耳可以预防早泄吗

男性食物调理早泄方法，多吃黑木耳可以预防早泄吗

男性早泄因压力过大或自身心理所导致的。但是因为治疗不当所导致早泄的治疗增加很大的难度性，严重的可能发展成为阳痿还有其他性功能障碍，所以艾尼森提示男性朋友应该尽早地重视和提防。

从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因;舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。

早泄就是肾亏闹的——因为这样的年头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。

肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。

有些人由于特殊原因比如：工作学习生活紧张，夫妻二人分居两地，由于长时间没有性生活，所以性要求比较强烈，这样长时间的压抑，也会造成早泄，有些人顾及早泄故意减少性生活的次数，这样也会容易导致早泄的发生。

中医治疗男性肾虚很复杂，得慢慢来，自己千万不能乱来，感觉到自己肾虚可以及时地就医，千万部可胡乱用药，延误病情，如果可以断定是肾虚所引起的早泄问题，在吃药的同时，可以选择食料补助，推荐食疗补肾食品，甲鱼汤、黑豆、黑木耳。

我们还要特别注意性生活不宜过频，更不要纵欲，艾尼森提示也不要带着疲劳的身体进行性生活。节制的进行性生活，可以治疗早泄的，当发生早泄之后，过一段时间在进行性交，则利用第二次的抑制状态来缓解射精，则可以缓解早泄。

手淫是导致早泄疾病常见的原因，所以对于早泄疾病的治疗，一定要对于自身的手淫习惯引起重视，如果你存在手淫的现象，那么就要及时的戒除手淫才是。

经常的锻炼身体，如果你有早泄的话，那么可以经常的锻炼身体，这样可以提高自己的免疫能力，也可以增强抑制能力，对于早泄的治疗也是有好处的。

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