做个无味的干净老人(养生之道)
做个无味的干净老人(养生之道)
每个人都有属于自己的体味，但让你想不到的是，随着衰老，体味可能会变得越来越重，甚至不怎么好闻。这是为什么呢?
首先，老人汗腺萎缩，机体去除脏物的能力减弱，当汗腺分泌物与人体表皮的细菌发生反应后，便会散发出难闻的气味。如果不及时清洗掉这些人体表皮的细菌，这股难闻的气味便会一直挥之不去。针对此，老年朋友一定要坚持洗澡，每周至少两次，定期搓澡去除污垢，头发也要两天一洗，以免头皮油脂时间太长形成异味。
其次，还有部分老人的体味来自尿味。一些脑血管病人可能有小便失禁的情况，前列腺炎的老人会有尿滴沥，使得老人尿味伴随。这种情况的解决办法是每天都换内裤，不洗澡也要清洗下体。
再次是口臭。老人胃肠道功能减弱，口腔清洁能力下降，所以很容易口气不清新。要早晚正确刷牙，饭后使用漱口水，戒烟戒酒，有牙科疾病的老人，要及时到牙科门诊诊治。
此外，随着年龄的增长，老人难免变得“懒惰”，有的老人一身衣服穿十几天都不换洗，特别是内衣;有的老人不修边幅，不注意个人形象，头发不理、胡子不刮、指甲不剪，这些都是造成老人异味的原因。因此，老年朋友们要注意形象，做到衣服勤换洗、头发定期理、胡子每日刮，真正做一个清爽、干净的老人。(王丽)
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