男人要“气”场，肾是气之本
男人要“气”场，肾是气之本
男人想要得到美女的青睐，仅仅长得高和帅是不够的，还要有气场。所以，时下有句流行的话说：“女人要气质，男人要气场。”其中一个反映男人气场的元素就是男人声音，浑厚而有磁性的声音，对女性有非常大的吸引力，让她们觉得有安全感。如果男人说话尖声细气，大声说话就气短，则往往给女性留下不成熟或虚弱的印象。
中医看来，肾强则气强，肾气推动有力，声音自然浑厚而洪亮。其实，气对一个男人来说，不仅仅关系到声音那么简单，整个生命的运转都需要强而有力的气来推动。
《儒林外史》里有个叫严监生的财主，临死前怎么也不肯咽气。他不能说话了，就伸出两根手指来。有人意会他的意思，于是在点着的两根灯草中灭了一根。财主双手一摊，这才断了气。
可见“气”对人生命的重要性是不言而喻的，人最后一口气要是咽下去了，也就一命呜呼了。俗话说“人活一口气”，也就是这个道理。“人活一口气”的“气”虽然和我们肺呼吸的空气有关联，但是它并不是单纯地指气体，而是指中医上“精气神”中的“气”。清代医学家郑钦安在《医法圆通》中说：“余谓心、肝、脾、肺、肾并六腑、周身经络、骨节、皮肤，有形之躯壳，皆是一团死机，全赖一团真气运用于中……真气在一日，人即活一日，真气立刻亡，人亦立刻亡，故曰人活一口气。”可以说气支撑着身体，主宰着五脏六腑、经络血脉、骨骼肌肉的运行。我们把身体比作一台计算机，身体是硬件，气就好比是软件，一旦计算机中没有了软件，硬件再好也没法工作。
由此可见，男人不能光注重锻炼肌肉，更需要懂得养气。《黄帝内经》说：“百病皆生于气。”只有把气练好了，才能抵御各种致病因素，保证身体的健康。
既然气对我们的身体如此重要，那么如何养气呢?可以通过养肾来养气。明代张介宾的《景岳全书》说：“肺出气也，肾纳气也，故肺为气之主，肾为气之本也。”“肾为气之本”，说的是肾好像是气的大本营。我们知道，肾是我们身体的仓库，它把我们身体中最重要的精华都藏纳在里面。肾中所藏的就是肾精，可以化作元气，包括阴气和阳气，所以肾在维持我们身体中的阴阳平衡起着至关重要的作用。而按中医的理论，阴阳平衡了，身体也就能无病无灾、健康长寿了。如果肾不纳气，肾气不足，就会肾虚，不能给身体提供足够的动力，进而导致各种疾病。所以“百病皆生于气”中，百病也是和肾相关联的。
在临床上，一些哮喘、肺气肿、慢性肺心病患者，除了表现出喘促、呼吸气短、吸气困难等症状外，多伴有面色苍白、腰膝酸软等肾虚症状，采用补肾纳气的方法治疗，即能收到较好的疗效，而一些肾虚火衰、肾阴不足的人，虽然没有肺部疾病，但是也会表现出呼吸急促、喘息短气的症状。这说明肾和呼吸是密切相关的。这正是肾主纳气在人体中的体现。
我们知道唱歌的人，只要中气足，唱出的歌才能婉转浑厚。所以他们除了练嗓，还要练气，将气吸纳到丹田里再发出。丹田就是小腹的肾区，这实际上练的就是肾主纳气的功能。中国的道家非常注重练气，讲究的也是“气沉丹田”。丹田练好了，身体里就像有颗丹药一样，疾病自然离得远远的，也会延年益寿。
人活一口气，肾是气之本，养肾就是养生之本。一棵树如果根得到了滋养，就会枝繁叶茂，开花结果自然也不在话下。
本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！
