怎么自己降低龟灵敏度，怎么改善龟敏感度

怎么自己降低龟灵敏度，怎么改善龟敏感度

(推荐回答)🔆〔精选医生回答〕✅

————————————————

说到早泄，可能有很大一部分男性同胞曾经都受到过这一症状的困扰，这是让很多男性感到郁闷的常见问题。有不同的因素会影响到射溢的时间，但通过一些事前准备，或者，更极端的情况下，通过一些医疗手段，我们能更好地控制射溢的时机。时间是影响性生活质量十分重要的因素，而性生活时间过短，很多时候是因为龟头比较敏感。想要延长性生活时间首先应该解决龟头敏感的问题。

药物治疗：很多男性在出现早泄的时候都会采用药物治疗，虽说药物是治疗早泄不错的方法，但却不适合每一位患者。其实采用药物治疗存在不小的弊端，长期用药可能会对身体健康造成影响，因此患者需要同时服用一些补肾养气的中药进行调理。

感集中训练。在过性生活的时候，当有了要射溢的感觉，应立刻停止过夫妻生活动作，并且将注意力转移到其它的地方，等到射溢预感消散之后再继续，如此反复使用间断过夫妻生活的方式，能够有效避免早泄的出现。

主动摩擦：平时可以主动摩擦丁丁头部(龟头)，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度!

心理疗法：男人出现早泄有时候与心理方面也有很大关系，因此在治疗时需要加强对心理因素的分析，再通过暗示或转移注意力相应的措施进行调节，及时矫正一些错误的性观念，帮助患者消除焦虑心理，进而达到治愈早泄的目的。

食补调理：健康的饮食是治疗疾病早好的辅助方法，对于比较轻微的早泄，患者可以多吃一些有壮阳固精效果的食物，如韭菜、山药、核桃、狗肉、羊肉等，帮助身体补充所需要的营养物质，能够有效避免一些疾病伤害。

合理使用套套：啪啪啪时尽量选择厚的套套，不要选择薄甚至超薄的套套。如果自己的避孕套感觉比较薄，还可以戴上两层套套，能够直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延长丁丁勃起时间，避免出现早泄的情况。

本文标签：怎么自己降低龟灵敏度，怎么改善龟敏感度,

本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！