男人不到1分钟就射怎么办，爱爱中防止射溢太快的方法

男人不到1分钟就射怎么办，爱爱中防止射溢太快的方法

男性朋友，如果情绪经常性处于紧张状态或者是身体过于疲劳，这种现象都有可能会引起早泄，射的太快对于男性的健康不仅会造成影响，甚至也可能会威胁到家庭的幸福。所以我们对于这个现象的出现必须要引起警惕，一起来看射的太快怎么解决。

一般而言，早泄的意思是指丁丁插入玉门一分钟内，或在玉门内抽动不足十五次就射溢。更严格的说法是丁丁未插入玉门就射溢了叫早泄。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没过夫妻生活，第一次过夫妻生活时会比较快一点，丁丁比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。

强化丁丁反应：训练丁丁可自由上下抽动。早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态，然後用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，大概做一分钟。

自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

外用喷剂：长期射溢快怎么办治疗方法?过夫妻生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。女方耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。同时女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。同时男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法。

机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物，而且要进入玉门。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长过夫妻生活时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射溢的冲动。

增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，主要还是综合体质的提高才是根本。

安全套：使用安全套可以有效的改善射溢过快现象，这是因为安全套可以说是一种屏障，男性在戴上安全套后会感觉到丁丁的敏感度下降，就可以减弱男人的性兴奋，从而延迟射溢。不过并不是所有人都可以通过带安全套的方式来降低性兴奋的，有些男性出现射溢过快是自身内部问题，所以单靠安全套是没有用。

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