何谓阴道痉挛？预防阴道痉挛有哪些措施？

何谓阴道痉挛？预防阴道痉挛有哪些措施？

所谓阴道痉挛，是指女性在性交时阴道外1/3段肌肉以及球海绵体肌、会阴浅横肌和提肛肌出现的不由自主的痉挛性收缩。其痉挛程度有很大的差异，轻者阴茎插入时引起剧烈疼痛；严重的阴茎不能插入，以致无法性交。除了心理因素外，女性如患有阴道炎、大阴唇溃疡、阴唇疱疹及其他生殖器感染，或处女膜异常，也可导致性交时外阴阴道口疼痛，产生阴道痉挛。另外，有的女性因在婚前被人强奸过，严重的精神心理创伤，也会引起新婚时阴道发生痉挛。一些错误的性观念，如认为性交是“淫秽下流的事”，是“男人享受，女人受罪”等，也会使得女方在同房时过度抵触或紧张，造成阴道痉挛。

阴道痉挛是一种心理生理综合征，是女子不能控制的一种反应，任何年龄段的妇女，从开始有性活动至老年皆可出现阴道痉挛症状。

精神、心理因素可引起阴道痉挛吗

阴道痉挛绝大多数是因为精神、心理因素引起的，患者多为极度神经质者，因恐惧疼痛、害怕妊娠或与其丈夫感情不和而有厌恶情绪等。另外，有些妇女性欲淡漠、性感缺乏，也是助长阴道痉挛的因素。个别病人由于处女膜过于坚韧，初次性交会引起严重疼痛，致使盆底肌肉痉挛，虽然手术治疗可以排除机械性障碍，但患者由于精神和心理上的顾忌未能得到治愈，阴道痉挛的症状仍继续存在。

对于那些曾经遭遇过性暴力或其他外阴和阴道创伤的少女，心理上的创伤尤为严重，极易诱发阴道痉挛。还有一部分新婚女性，因为对女性生殖器缺乏了解，在正常性生活中，对于阴道能否容纳粗大而坚硬的阴茎产生恐惧，从而造成一种心理障碍。

如果阴道痉挛主要是心理因素或性交操作不当所致，夫妇双方应进行性知识的学习，必要时在医生的协助下进行阴道扩张治疗。

预防阴道痉挛有哪些措施

预防阴道痉挛应注意以下几个方面：

（1）学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

（2）尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。

（3）如果患有阴道疾病，应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

（4）如果妇科检查没有问题，就需看一看心理医生了。与此同时，好好审视一下你的婚姻状况、夫妻感情以及环境、子女等方面，看看它们是否影响了你的性生活，这有助于你发现问题所在。

（5）注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时宜多进食温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，更要防止风寒之邪从下部入侵。

由于阴道痉挛发生在性交过程中，所以一旦发生阴道痉挛，应暂时停止性生活，以免增加痛苦和对性交的恐惧感。

阴道扩张疗法治疗阴道痉挛是怎么回事

阴道扩张疗法是让病人自己试用扩张器，让其取最舒适的体位，自己把涂好润滑剂的扩张器插入阴道。注意先收缩肌肉，待松弛时缓缓插入，重复操作以建立信心和积累经验。当病人能轻松自如地进行插入取出的练习后，再试用大一号的扩张器。除了在医院练习，还应给患者布置家庭作业，每天做4次左右的扩张器练习，每次10～15分钟。最好将扩张器保留在阴道内入睡，实在难以入眠再取出。随着时间推移，扩张器的型号可逐渐换大，一般5～6天就可结束1～4号扩张器的练习。这时便可采取女上位进行性交尝试，要让患者相信阴茎远比扩张器柔软，以增强她们的信心，而阴茎的直径与4号扩张器是相近的。坚持戴器入睡可加快去除条件反射过程。

丈夫在尝试性交时一定要做好周密安排，千万不要让妇女受到身心伤害，一旦不能耐受就要立即停止一切尝试。插入时妻子要用手来引导阴茎，丈夫要注意抑制自己的迫切的性冲动，让插入和抽动都尽量缓慢、轻柔、幅度小。

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