唾液的好处,多食酸甘可生津

津液就是唾液,俗称“口水”。这看似很寻常的口腔分泌物,却被古今中医非常重视,称其为“金津玉液”。事实上,津液确实对人体的健康很重要。津液中含有血液中的各种成分以及近10种维生素、多种矿物质、有机酸和激素…

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唾液为何能养生,口水不能乱浪费了

唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用…

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