大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些…

经过科学家研究发现，不同的人吃相同的食物却有不同的效果出现，而食物搭配不合理并不是产生这些不同点的原因。到底，怎样吃才能让食物吃出健康来，专家们推荐了一种颇具特色、适合都市女性的最佳膳食模式：“一至七…

“人体的肾上腺皮脂激素具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，它的分泌高峰是在黎明前，所以人的最佳睡眠时间是晚上10点至凌晨6点。”王立祥介绍说，人在该睡时不睡，会导致肾上腺皮脂激素分泌增多，从而导致免…

天天在办公室沙漠中战斗的OL们，你们是不是已经紧张的在照镜子了呢?你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊?保湿工作虽然每天都在进行，但效果如何呢?赶紧来上一课，从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底!不想灰头土…

OL常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使她们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，OL怎样才能摆脱疲…

寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥，特别是长期待在干燥暖气房内的OL们，皮肤“保湿”更是重要。现在，只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤。如今的女人真的不容易。…

20岁OL眼部保养抢攻点：清洁、保湿、防晒清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用…

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同…

亮眼OL：干眼一族推荐名词解释：干眼症眼睛干涩、眼痒、眼红、眼睛疲劳……这些是眼睛向我们发出的讯号，如果你对这一切并不感到陌生，那就请注意了，也许你的双眼已经受到损伤，患上了干眼症。枸杞茶：枸杞茶能明目…

与一个坏男人约会，起初可能让你很兴奋，感到很有趣，但他就如同食物界的“垃圾食品”，吃起来好吃，但对身体不利。美国婚恋指导专家伊丽莎白·斯通为我们总结坏男人的10个表现，如果你正在和这样的人约会，要趁早离…

空气污染对健康会造成很多有害影响，比如可能引起肺病、心脑血管疾病等。空气污染对人的危害不止这些，美国波士顿大学医学院最近一项研究还发现，空气污染与女性月经紊乱和少女月经初潮推迟存在着联系。研究中，科学…

性爱中应全神贯注、专注当下，这样才可能提升性爱感受和快感强度。不过，一些成年男女性爱中却时常会走神。性爱时分神是个坏习惯，还是会令性爱更加刺激?美国性学专家吉尔·麦克德维特和婚姻家庭及性爱治疗师玛丽莎·…

幸福生活离不开美好性爱，那性福生活中最重要的是什么呢?这个问题很难有标准答案。不过，2012年欧洲的一项研究发现，79%的男性认为具备“让伴侣获得性满足的能力”对于“好男人”最为重要。另外，87.5%的参与者认为“…

两个人外在条件很合适，但并不一定会擦出爱的火花。近日，荷兰莱顿大学的最新研究发现，两个人聊天时的心率和皮肤电导水平越同步，他们受到彼此吸引的可能性就越大。研究中，140名成年人参与了模拟相亲试验。研究团队…

本报特约记者崔玉艳临床上，有些女性反映性生活不顺利，要么进行不下去，要么忍着痛勉强性爱。这种情况可能是阴道痉挛的表现。阴道痉挛是指性爱时阴道和盆底肌肉系统不自主地剧烈而持续收缩，使勃起的阴茎无法插入，…

杨帆编译相比泛泛地聊天，好的话题可以拉近彼此距离，有实质内容和主题的谈话，更能让彼此加深了解，同时感觉更快乐。美国心理专栏作家丹尼斯·恩戈为人们总结了幸福伴侣常聊的八件事。分享人生中的尴尬时刻。和伴侣…

如果你喜欢一位女性，怎么做才算足够绅士?美国两性关系专家玛丽娜·马古利斯认为，这要看女性特点是什么。她将女性分成三种类型，男性朋友可根据情况，找到最适合自己的两性相处办法。“小公主”期待绅士精神。“小公…

近日，哥本哈根大学一个团队正在研究一款“智能口香糖”，以帮助女性受孕。它通过在口香糖中添加某种成分，使女性在不同月经周期咀嚼时，显现出不同的颜色，并能监测促黄体生成素(LH)水平及孕酮水平，以更好、更方便…

在人类生理发育过程中，性欲是一种正常的生理现象。然而，一些男性在早晨感受到特别旺盛的性欲，可能引发了好奇心和困惑。本文将深入探究35岁男性每天早上体现出旺盛性欲的原因，并探讨可能的因素，包括激素水平、身…

性是人类生活中非常重要的一部分，而男人的生理冲动对于维持健康的性生活至关重要。然而，有些男人可能会出现长期没有生理冲动的情况，这不仅影响了他们个人的生活质量，也对他们的伴侣产生了一定的负面影响。本文将…