男人性欲低该怎么办呢，可以试试下面这些方法

男人性欲低该怎么办呢，可以试试下面这些方法

性欲低下是夫妻双方最头疼的事情，没有性欲，做爱敷衍了事，更不会去花心思去运用性技巧，有什么办法能提高性欲呢?男人性欲低的三个原因：

1、药物因素：某些药物如果长期服用，或是一段时间内过度的服用，都可能会成为影响男性性欲低下的诱因，通常诸如镇静剂、抗组织胺药物、抗胃痉挛药、治疗胃、十二指肠溃疡药物以及抗高血压药物等应注意谨慎服食。

2、情绪因素：良好的性生活离不开夫妻双方愉悦的心境，如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲低下。所以如果夫妻双方任何一方有这方面的阴影，或是关系不融洽，都可能成为影响性欲的罪魁祸首。

3、疾病因素：泌尿生殖系统疾病是男性常见的疾病情况，患病后首先是对男性的生殖健康造成严重的影响，其次也会进一步对性生活和性欲形成不良影响。久之可能会抑制性欲望，最终导致性欲降低。除此之外一些常见的全身性疾病也不要忽视。

性欲低下的原因较多，治疗要有的放矢。男性在50 岁以后，随着年龄的增长，体内雄激素分泌逐渐减少，性生活的质量与青年时相比稍差一些，但个体差异较大，不需治疗。若为功能性病变引起，从询问病史开始，医生态度要和蔼，体贴同情关怀，使患者愿意谈出自己的实际情况，积极配合，接受正确的治疗;多采用性咨询和指导为主的精神心理治疗，治疗重点是改善夫妻性生活的关系及协调性生活，而不是指出某一方“有病”，另一方“正常”，以保障精神理治疗有可靠的感情基础。

若某些环境因素(子女同居于一室)使性生活不能顺利进行，必然使其性欲减低，应尽量解决这些问题。还可指导病人采用性感集中训练( 在性兴奋后由夫妇一方主动开始的触摸方法)，开始时要明确不要把性唤起和性交作为目的，要循序渐进，经过一阶段后，要鼓励病人在精神愉快时可进行性交活动。艾尼森提示要特别注意语言和非语言的交流，回忆既往性生活的快慰，以此来加强性自主的观点，增强信心，往往在性交成功一二次后，性欲低下或无性欲情况即可明显好转。

若为器质性因素和药物所导致的性欲低下，应针对病症采取相应的治疗，停止影响性功能的药物。另外可予以短期男性激素治疗，如口服甲基睾丸素10m 克，每日3 次，肌注丙酸睾丸酮5～25m 克，隔日1 次，连用5～7 天为一疗程。中药治疗本病有一定优势。而且无副作用，常用中成药有五子衍宗丸、金匮肾气丸、龟龄集、男宝、复方玄驹胶囊等，中药有仙茅、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸、附子、枸杞子、杜仲、人参等。

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